#73: Hvert øyeblikk en ny start. La oss åpne honningkrukken i deg!

I denne episoden deler jeg hvordan livet mitt endret seg da jeg sluttet å vente på “nytt år”, “mandag” eller “neste versjon av meg selv” – og i stedet begynte å møte hvert øyeblikk som en ny mulighet.

Jeg snakker om hvorfor mål som «spise sunnere», «trene mer» og «gå ned i vekt» ofte ikke fungerer når kroppen er i stress, skam og rustning – og hvorfor ekte, varig endring setter fart når ting skjer innenfra og i kjærlighet til deg (meg og oss)

Dette er en invitasjon til å la 2026 og resten av livet bli mykere, men samtidig nå dine mål. Åpne opp honningkrukken i deg, for ALT bor i deg.

VIP Venteliste Feminin Oppvåkning https://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-venteliste

Gratis lydfil for å regulere nervesystemet https://www.lilalife.net/meditasjon-lekent-liv

Masse kjærlighet.
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(356)

Ep. 4 - HORMONER I BALANSE

Hormoner er med å styrer og regulerer det meste som foregår i kroppen din, både den fysiske og psykiske delen av deg. Har noen ganger kjent på følelsen av å være "gal"? Sann mine ord det har jeg, jeg ...

4 Maalis 201941min

Ep. 3 - FRA ALVORLIG SYK TIL ET LEKENT LIV

Livet mitt har ikke alltid vært lekent, heller det motsatte. I 20 år har jeg hatt alvorlige spiseforstyrrelser som styrte livet mitt 100 %. Jeg har fått ME diagnose, flere autoimmune diagnoser, og bes...

1 Maalis 201924min

Ep. 2 - STRESS, FORDØYELSE, LIVSSTILSYKDOMMER, sammenheng?

I episode 2 har jeg med meg Jens Veiersted Ernæringsterapeut utdannet fra Institute for Optimum Nutrition i London som gjest. Jeg kjenner få eller ingen som er så kunnskapsrik som Jens. Hans tidligere...

21 Helmi 20191h 5min

Ep. 1 - Dypdykk i fordøyelsen med professor Arnold Berstad

"Lekent liv med Lilalive helse- og livsstilspodcast" med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver uke. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske olj...

15 Helmi 20191h 5min