Fullmånens påverkan på sömnen

Fullmånens påverkan på sömnen

Många människor upplever att de sover sämre vid fullmåne, med svårare att somna och ytligare sömn. Forskning har visat att melatoninproduktionen – hormonet som reglerar sömn – kan minska något under fullmåne. Ljuset från månen kan också störa kroppens dygnsrytm, särskilt om sovrummet inte är helt mörkt. Vissa studier pekar dessutom på att sömncyklerna blir kortare och REM-sömnen minskar. Även om sambandet inte är helt bevisat verkar fullmånen påverka både kropp och sinne mer än man tidigare trott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(305)

Civilisationer i amazonas djungler

Civilisationer i amazonas djungler

Berättelser om forntida, förlorade civilisationer djupt inne i Amazonas har funnits i många sekler. Men tänk om de är sanna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Syys 20248min

Sex byggnader som spekuleras vara byggda av rymdvarelser

Sex byggnader som spekuleras vara byggda av rymdvarelser

Jorden är hem för några spektakulära reliker från svunna tider, konstruktioner som verkar trotsa sin tids tekniska kapacitet antingen för att de är för stora, för tunga eller för komplexa.Som sådan an...

17 Syys 20249min

Järnföremål innan järnåldern i Egypten

Järnföremål innan järnåldern i Egypten

En av skatterna i farao Tutankhamuns grav från år 1323 före Kristus var en kniv med ett blad av järn. Det är dock sällan järn hittas i utgrävningar från det gamla Egypten.Egyptierna visste inte hur ma...

12 Syys 202412min

Ärkeänglar, Lucifer och Mikael

Ärkeänglar, Lucifer och Mikael

Ärkeänglar är inom vissa religioner änglar med särställning i änglahierarkin. Deras antal varierar inom de olika religionerna från tre till fyra eller sju. Även enligt den apokrypiska Henoks bok är är...

9 Syys 202410min

Var antikens gudar fysiska varelser

Var antikens gudar fysiska varelser

Enligt den grekiska mytologins skapelseberättelse fanns Chaos före någonting annat och utgjorde världsrymden som bestod av tomhet och formlös materia. I denna uppstod jorden, Gaia,och därefter underjo...

8 Syys 202414min

Atlantis

Atlantis

Atlantis (grekiska: Atlanti's[1]) är en ö omtalad av Platon, vars existens inte kunnat bevisas. Enligt Platon skall ön ha legat väster om Herakles stoder, vilka tolkats som Gibraltar sund. Atlantis sk...

6 Syys 202416min

Roswellkraschen

Roswellkraschen

I början av juli 1947 störtade ett okänt föremål från himlen på en farm i ett ödsligt område av delstaten New Mexico nära den lilla staden Roswell.Farmens ägare, William Brazel, upptäckte vrakdelarna ...

4 Syys 20248min

Påskön

Påskön

Moai (singular och plural) är stenstatyer på påskön De flesta ss är huggna i ett stycke och runt en tiondel har lösa huvudbonader (pukauer). Det finns mer än 1 000 kända moai fördelade över hela ön. V...

1 Syys 202410min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
ihme-ja-kumma
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
uutiscast
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
naakkavalta
rss-nikotellen