137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

Vi börjar året med ett avsnitt om det viktigaste vi har – hjärnan.

Gäst är Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi. Hedvig är även författare och föreläsare och har skrivit böcker om utbrändhet och demenssjukdomar.

Vi pratar om stress och utmattningssyndrom – hur man kan se varningssignalerna innan det går för långt, varför så många av oss kör över oss själva och vad som händer i hjärnan när återhämtningen uteblir. Är stress alltid farligt, eller kan den också ha en funktion?

Samtalet rymmer även demens, vänskap, sorg och kärlek. Om hur relationer påverkar hjärnan genom hela livet, varför ensamhet gör ont på riktigt och varför gemenskap är ett grundläggande behov.

Det blir väldigt mycket glädje och skratt också.

God lyssning!


Mer info på @NotFannyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(145)

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

I det här avsnittet möter vi Frida Boisen i ett berörande samtal om sorg, kärlek, skuld och förlåtelse. Frida berättar om den ofattbara dagen då hennes mamma tog sitt liv och om chocken när hon hittad...

3 Marras 20251h 20min

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

Vår allas favorit Magnus är tillbaka! I det här härliga avsnittet delar Fanny med sig av resultaten från Cypern-resan – vad visar vågen idag och hur ser planen ut framåt med träningen?Magnus, som tröt...

27 Loka 202551min

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

Jag poddar denna vecka med fantastiska Emma Lidell, skaparen av Viktmedicinpodden.Det blir ett ärligt och viktigt samtal om kroppsångest, bantningskultur och alla märkliga dieter vi testat genom åren ...

20 Loka 20251h 3min

125. Anja Pärson

125. Anja Pärson

Anja Pärson är en av våra mest älskade idrottsprofiler – en ikon inom alpin skidåkning med otaliga medaljer, världscuptitlar och mästerskapssegrar. Men bakom framgångarna finns också en människa med m...

13 Loka 202557min

124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!

124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!

Manne Forssberg är tillbaka! Det är dags att ta pulsen och se hur det egentligen går med resan från soffan till 5 km.Ni lyssnare har skickat in massor av frågor i frågelådan – och Manne svarar på allt...

6 Loka 20251h 5min

123. Karl-Fredrik om stigman, viktresa och att bli bekväm i sig själv!

123. Karl-Fredrik om stigman, viktresa och att bli bekväm i sig själv!

I det här avsnittet möter jag den färgstarka och generösa Karl-Fredrik Gustafsson. Han berättar om sin uppväxt i Örebro, där familjen alltid arbetade med händerna och lantbruket troligen sådde fröet t...

29 Syys 20251h 2min

122. Update från Cypern – löpning & spa-mage

122. Update från Cypern – löpning & spa-mage

Härlig update från soliga Cypern med Klipp-Magnus. Jag berättar hur det går med min löputmaning ”från soffan till 5 km”, om en spadag som slutade med matförgiftning? Magnus kör en ”Fuck, Marry, Kill” ...

22 Syys 202555min

121. Nu bryter vi stigman kring Obesitasmedicin - med Emilia Berglund

121. Nu bryter vi stigman kring Obesitasmedicin - med Emilia Berglund

I det här avsnittet möter jag Emilia Berglund, som på sitt Instagramkonto öppet delar sin resa mot bättre hälsa med hjälp av obesitasmedicinen Mounjaro. Vi pratar om hur det är att leva med obesitas, ...

15 Syys 202552min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
dear-ladies
aamukahvilla
psykologia
leveli
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
rss-xamk-podcast