Marhlo mot marathon del 6 - mera mat 2011-04-08 kl. 16.00
Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning mot Stockholm Marathon 2011. Nutritionisten Anki Sundin hjälper honom att styra upp kostvanorna. Ta med dig matlåda till jobbet, ät mellanmål var 3-4 timme, småät inte är några av tipsen. Dessutom går Sundin och Marhlo till botten med sötsuget - vad är det egentligen? Reporter Martin Marhlo Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
8 Huhti 20117min
Marhlo mot marathon del 4 - rätt skor 2011-04-08 kl. 15.00
Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning inför Stockholm marathon 2011. Vilka skor ska man ha? Marhlo testar med vetenskaplig noggranhet och får lära sig att ett par skor håller ca 150 mil, att 90 % av svenskarna har en större vänsterfot och att det vanligaste felköpet folk gör handlar om storleken. Reporter Martin Marhlo Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
8 Huhti 20118min
Marhlo mot marathon del 3 - Lassi Karonen 2011-04-08 kl. 14.00
Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning inför Stockholm marathon 2011. Den här gången träffar han roddaren Lassi Karonen - den idrottsman i Sverige som har de högst uppmätta testvärdena när det gäller syreupptagning. Hur tränar han? Reporter Martin Marhlo Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
8 Huhti 201111min
Marhlo mot marathon del 2 - uppstyrda kostvanor 2011-04-08 kl. 13.00
Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning inför Stockholm Marathon 2011. Nu är det kosten som står i fokus. Nutritionisten Anki Sundin analyserar Marhlos matvanor utifrån den kostdagbok han lämnat in. Tre enkla tips den första veckan: * ha nyttigare pålägg på frukostmackan * drick mjölk eller vatten istället för läsk till maten * se till att äta någonting inom 30-40 minuter efter ett träningspass Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
8 Huhti 20118min
Marhlo mot marathon del 1 - första testet 2011-04-08 kl. 12.00
Radiosportens Martin Marhlo påbörjar sin satsning mot Stockholm Marathon 2011. För att kontrollera hans fysiska status görs ett första konditionstest på Åstrandslaboratoriet på GIH i Stockholm. Frida Björkman och Mikael Salomonsson assisterar. "Andningen är panik" skriker Marhlo. Fotbollslandslagets fysiolog Paul Balsom förklarar hur mycket vetenskap som ligger bakom hans olika träningspass och nutritionisten Anki Sundin vill veta vad Marhlo äter. Reporter Martin Marhlo Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
8 Huhti 201114min
Den nya nationalarenan i Solna 2011-04-05 kl. 11.00
Reportage om arbetet med den nya nationalarenan i Solna. Reporter: Daniel Alling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
5 Huhti 201113min
Sportsnack webben 2011-04-02 kl. 17.00
Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
2 Huhti 201130min
Trelleborgs talangfulle målvakt Viktor Noring inför allsvenskan 2011-04-01 kl. 02.00
Reporter Paul Zyra Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
1 Huhti 20114min
