#42 Compassioneffekten med Christina Andersson

#42 Compassioneffekten med Christina Andersson

Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg. psykolog och forskare vid Karolinska Institutet.


Compassion kan översättas till medkänsla och brukar beskrivas som ett förhållningssätt till livet där man vill andra och sig själv väl. Att lära sig compassion är som att träna upp hjärnan i glädje. I programmet pratar vi bl.a. mycket om trecirkelsmodellen. En modell som är avgörande för vårt välmående och för att förstå vad som behövs för att uppnå inre trygghet. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(477)

#400 Latin, det odödliga språket, med Karin Westin Tikkanen

#400 Latin, det odödliga språket, med Karin Westin Tikkanen

Boken heter "Latin - handbok i odödlighet" och gäst är författaren Karin Westin Tikkanen.Att hänvisa till ord på latin kan ge ett bildat intryck. Men varför är det så? Varifrån kommer latin och är det...

4 Marras 202437min

#399 Att göra rasism och vägen framåt, med  Seher Yilmaz

#399 Att göra rasism och vägen framåt, med Seher Yilmaz

Boken heter "Om rasism - och vägen framåt" och gäst är författaren Seher Yilmaz.Den här boken är det första läromedlet på den svenska marknaden som handlar om rasism. Den ger en samlad kunskap om vad ...

28 Loka 202439min

#398 AI och makten över besluten med Maja Fjaestad

#398 AI och makten över besluten med Maja Fjaestad

Boken heter "AI och makten över besluten" och gäst är Maja Fjaestad, forskare och en av redaktörerna till boken.Allt fler offentliga beslut fattas av algoritmer, och besluten kan både bli livsavgörand...

20 Loka 202431min

#397 Bakom kulisserna på Nobelpriset med Göran K. Hansson

#397 Bakom kulisserna på Nobelpriset med Göran K. Hansson

Boken heter "I Nobels hemliga tjänst" och gäst är författaren Göran K. Hansson.Hur går det till när världens viktigaste vetenskapliga utmärkelser delas ut? Göran K. Hansson har 25 års erfarenhet av at...

11 Loka 202442min

#396 Föräldraskap med varannan vecka med Maria Farm

#396 Föräldraskap med varannan vecka med Maria Farm

Boken heter "Vardag med varannan vecka - Barn på deltid, känslor på heltid" och gäst är författaren Maria Farm.Ingen annanstans i världen är växelvis boende för barn lika vanligt som i Sverige. Men hu...

6 Loka 202440min

#395 Generation Z är framtidshoppet med Anders Parment

#395 Generation Z är framtidshoppet med Anders Parment

Boken heter "Generation Z är framtidshoppet - som konsumenter, medarbetare och medborgare" och gäst är författaren Anders Parment.Samhället formar nya generationer och nya generationer påverkar samhäl...

29 Syys 202435min

#394 Älskade hatade antidepp med André Marx

#394 Älskade hatade antidepp med André Marx

Boken heter "Älskade hatade antidepp" och gäst är författaren André Marx.Var tionde svensk tar antidepressiv medicin och på två decennier har användningen bland barn och unga ökat med 353 procent. Den...

22 Syys 202442min

#393 När barnen flyttar hemifrån med Camilla von Below

#393 När barnen flyttar hemifrån med Camilla von Below

Boken heter "När barnen flyttar hemifrån - Känslorna, omställningen och det fortsatta livet" och gäst är författaren Camilla von Below.Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ä...

15 Syys 202446min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
kesken
mielipaivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-onks-ok
rss-turun-yliopisto