Träningsinspiration kommer inifrån!
Martina Thun26 Elo 2019

Träningsinspiration kommer inifrån!

Hösten närmar sig och det innebär för många en nystart. När det gäller träningen kan det behöver en extra skjuts i pepp och inspiration. PT-Fia gästar Martina idag och snackar om hur vi ska försöka ändra sättet vi pratar till oss själva. Hur tänker vi snälla tankar, har musklerna försvunnit under sommaren och hur funkar det här med vardagsmotion? PT-Fia har svaren!

Jaksot(1507)

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
anni-jaajo
tuplakaak
antin-matka
olipa-kerran-otsikko
hupiklubi
ihan-oikeesti
rss-saarinen-shoy
antin-palautepalvelu
antin-elokuvakerho
puurojengi
everypodi
rss-kaheli
naakkavalta
kasper-ja-mikko-suomen-suosituin-podcast
ela-viitti
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
rss-nikotellen
rss-ruokacast
mysteeripodcast