
#4 Jenni Tuokko - Hermostovalmentaja
Tässä podcast-jaksossa keskustellaan hermoston merkityksestä hyvinvoinnissa ja sen vaikutuksesta elämäämme. Vieraan, Jenni Tuokko - hermostovalmentajan, matka ja tausta avautuvat, ja keskustelussa käs...
15 Heinä 20251h 40min

#3 Patricia Jääskeläinen - Äitiysliikuntavalmentaja - Studio Wellbean
Tässä jaksossa Patricia Jääskeläinen jakaa kokemuksiaan hyvinvointialalta, erityisesti äitiysliikunnasta ja pilateksesta. Hän kertoo omasta matkastaan liikunnan pariin, haasteista kuten syömishäiriöis...
8 Heinä 20251h 38min

#1 Jussi Pellonpää - Rolfing – Kehon ja mielen yhteys & trauman vaikutus hyvinvointiin.
Tässä jaksossa sukellamme syvälle kehon ja mielen väliseen yhteyteen, traumojen vaikutuksiin ja somaattisten menetelmien mahdollisuuksiin. Vieraanamme on kehotyön asiantuntija Jussi Pellonpää, jonka k...
10 Kesä 20252h 23min



















