126: Hvordan bryte ut av et kriminelt liv, be om hjelp og skape varig positiv endring med Arman Vestad - Del 2

Responsen på den forrige samtalen har vært overveldende positiv. Mange har delt at de fant den svært lærerik og innsiktsfull, noe som viser at det var et viktig samtaleemne. Nå er det på tide å dykke inn i historien om Mette, som spilte en kritisk rolle i å hjelpe Arman ut av et kriminelt liv. Hva hjalp han med å snu?

Vi utforsker viktigheten av å se folk for den de virkelig er, å skape trygge rom for sårbarhet og det ekte, samt hvordan små interaksjoner kan ha stor innvirkning på relasjoner og forståelse. Arman deler viktigheten av å bygge kompetanse på å bygge relasjoner, i en stadig mer digitalisert verden. Og hvor mye de små tingene kan gjøre en forskjell, og kraften i å være sårbar og snakke om følelser. Men hvordan?

Følg Armand på Instagram: @armanvestad

Les boken til Armand her.

Start din personlige utvikling:

Les bøkene våre som hjelper deg med mental styrke: ⁠⁠https://butikk.heartmentality.no/⁠⁠

Gratis arbeidsbok: 5 pillarer som hjelper deg å stå stødig i deg selv: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/5pillarer⁠⁠

Interessert i coaching med oss? Vi lærer deg å bli trygg i HEART-programmet: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/heart⁠

Følg oss på Instagram:

Tim Rudi - ⁠⁠@timrudi⁠⁠

Marius - ⁠⁠@mariussoerlie⁠⁠

I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker i alt vi gjør.

00:00 Tilbake til samtalen

02:09 Møte med Mette

04:12 Oppdagelsen av hjelpsomhet

05:26 Overraskende oppdagelser

08:14 Verdier og styrker

11:04 Øyeblikket som endrer perspektivet

13:10 Skape psykologisk trygghet

15:39 Øyeblikket som endrer alt

18:10 Å be om hjelp

19:50 Tilbake til normalt liv

26:45 Historien om løpeturen

33:11 Modig og nysgjerrig

53:17 Smitte deg med glede

59:00 Kraften av et hei

1:01:44 Live Q&A?

Kast masken er ute på forhåndssalg nå frem til 21. mai! Alle bøker kjøpt innen fristen blir signert med personlig hilsen.

Bestill via lenken under, så hjelper du oss å få boken inn i bokhandlere over hele landet også 📖

👉🏽 https://bok.norli.no/kast-masken

🎭 Bli med på eksklusiv boklansering og hør foredrag med Tim Rudi!

🎫 Billetter til Oslo 21. mai: https://teamheart.no/boklansering-oslo

🎫 Billetter til Trondheim 28. mai: https://teamheart.no/boklansering-trondheim

*Begrenset antall plasser. Håper å se deg der!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.