161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis
Holy Crap Sverige31 Loka 2022

161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis

Denna veckan är Doctor Diamantis tillbaka och vi är så glada för det. Diamantis släpper en ny bok nu i höst som heter, Hormonell harmoni: Den holistiska vägen. I dagens avsnitt så pratar vi därför hormoner och hur vi kan balansera våra hormoner för att leva i mer harmoni med våra kroppar. Vi pratar om de vanligaste hormonrubbningarna så som endometrios, PMS, humörsvängningar. Och vi dyker in i en PMS-studie som Diamantis har gjort och han ger oss ett recept på hur vi kan bota PMS.


Amanda och Mathilda ställer sina personliga frågor där vi bland annat diskuterar en kort respektive för lång cykel, och vad det beror på.

Förbeställ boken Hormonell harmoni: Den holistiska vägen här


Hoppas du gillar veckans avsnitt med Doctor Diamantis.


Kram,

Amanda och Mathilda


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kursplattform och hemsida här


Holy Crap Community på Facebook


Klipp & redigering: Hannah Fisher

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(282)

260. Sju år senare - Amanda om kroppens reaktion på ett livshotande trauma och vägen tillbaka

260. Sju år senare - Amanda om kroppens reaktion på ett livshotande trauma och vägen tillbaka

Den här veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som inträffade för sju år sedan, och som har format hennes liv mer än hon insett. Amanda beskriver händelsen, och i avsnit...

20 Touko 202442min

259. Resan mot Holy Crap Studio

259. Resan mot Holy Crap Studio

Nu är den här!! Projektet som har legat och bubblat i oss länge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett år sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att...

14 Touko 202431min

258. Inhale, exhale, maj är här och vi är redo att njuta

258. Inhale, exhale, maj är här och vi är redo att njuta

Njutningens månad är här och vi andas ut! Energierna i maj är här för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt är själar som lever ett mänskligt liv. Amanda har hälsat på Mathilda i Po...

6 Touko 202438min

257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

Den här veckan är det dags för månadens frågor från er. Hoppas ni tycker om det! Vill du ställa en fråga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM på Instagram med din fråga.I avsnittet:Uppdatering från...

29 Huhti 202441min

256. Josefin Dahlberg om att förstå sitt självvärde och hitta hem i sig själv

256. Josefin Dahlberg om att förstå sitt självvärde och hitta hem i sig själv

Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess.Josefin berättar om hennes djupa in...

22 Huhti 20241h 16min

Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag!

Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag!

Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Huhti 20241min

255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG

255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG

Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor...

8 Huhti 202452min

254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.I avsn...

1 Huhti 202437min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
rss-seuraa-sieluasi
rss-elaman-syvyydet
harhaoppia
astropodia
rss-mielen-laboratorio
maailmanpuu
mystista-voimaa
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-raamattu-podcast