Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise
Grow & Let Go13 Maalis 2020

Decrease Anxiety with a Pranayama Breath Exercise

In this episode Emily Stroia leads you through a simple and quick breath exercise to ground you and decrease anxiety. You can practice this anytime anywhere. To work with Emily go to www.emilystroia.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(24)

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
sita
antin-palautepalvelu
poks
kaksi-aitia
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
kummitusjuttuja
aikalisa
mystista