27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨

(Visste du att självutveckling är nyckeln till att utvecklas andligt och medialt? 😉)


Vi pratar om vad coaching faktiskt är, hur självledarskap kan se ut i praktiken och varför enkla övningar ofta ger större effekt än man tror. Med värme, igenkänning och humor delar vi verktyg som går att använda direkt i vardagen.


Vi går igenom flera praktiska övningar, bland annat livshjulet för att få syn på balans och obalans i livet, rollkartan för att förstå vilka roller som tar och ger energi, samt tidslinjeövningen där dåtid, nutid och framtid får mötas. Vi pratar också om framtidsbrev, drömdagen, Ikigai och hur man kan närma sig det som känns meningsfullt – på riktigt.


  • Hur skapar man tydlighet när allt känns rörigt?
  • Hur kan man vara snällare mot sig själv i förändring?
  • Och hur lugnar man kroppen när oro och ångest tar över?


Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, hitta mer balans i vardagen och börja ta små steg mot ett liv som känns mer i linje med den du är 🤍✨


Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande


Så luta dig tillbaka och lyssna på i lugn och ro – gärna med penna och papper nära till hands 😉


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: @sjalsligtavkladd

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(37)

13. Historien om Dennis – från brandman till healer

13. Historien om Dennis – från brandman till healer

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd vänder vi ljuset inåt – mot Dennis. 🌙✨Vi följer hans resa från barndomens hockeyrinkar och prestationskrav till livets tuffa prövningar, krasch och återuppvak...

16 Loka 20251h 13min

12. Q&A Frågor och svar - 1

12. Q&A Frågor och svar - 1

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd öppnar vi upp för era frågor – och det blir både högt och lågt, djupt och skrattsprudlande 💫Vi svarar bland annat på: 👻 Om andar som gått över för hundratals...

9 Loka 20251h 11min

11. Egodöden

11. Egodöden

✨ Egodöden – när själen tar plats ✨I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett av de mest laddade och mytomspunna begreppen inom andlig utveckling: egodöden.Vad är egentligen egot – oc...

2 Loka 202558min

10. Tarot - Så funkar korten egentligen

10. Tarot - Så funkar korten egentligen

🔮✨ Tarot – korten som speglar din själ ✨🔮I det här avsnittet dyker vi ner i tarotens magiska värld och reder ut vad som egentligen döljer sig bakom de mystiska korten. Vad är tarot? Hur är kortleken...

25 Syys 20251h 2min

9. Energiskydd i en hektisk värld

9. Energiskydd i en hektisk värld

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett ämne som berör oss alla i vardagen: energiskydd ✨🛡️Vi samtalar om:🌍 Hur vi kan skydda vår energi i en hektisk värld🔮 Olika sätt att skapa...

18 Syys 202558min

8. Döden

8. Döden

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett av de mest existentiella ämnena: döden 🌌✨Vi samtalar om: ⚰️ Vad döden egentligen är och hur vi kan förhålla oss till den 🌙 Vad som händer e...

11 Syys 20251h 1min

7. Coachning & vägledning – samtal som förändrar

7. Coachning & vägledning – samtal som förändrar

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett ämne som många är nyfikna på: coachning – samtal som förändrar 🌟✨Tillsammans dyker vi ner i frågor som:💬 Vad är egentligen coachning – och ...

4 Syys 20251h

6. Andliga guider – Hur får man kontakt?

6. Andliga guider – Hur får man kontakt?

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett av de mest efterfrågade ämnena: andliga guider 🌌✨Tillsammans dyker vi ner i frågor som: 🔮 Har alla en andlig guide – och hur känns kontakte...

28 Elo 202549min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rahamania
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-koira-haudattuna
koulu-podcast-2
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta