Working 9 to 5: Om sömnbrist och skiftarbete Gäst: Ida Wiklund (#3)

Working 9 to 5: Om sömnbrist och skiftarbete Gäst: Ida Wiklund (#3)

Att arbeta från 9 till 5 ses ofta som en norm i samhället, men för många grupper ser arbetstiderna ut på ett helt annat sätt. På lång sikt finns ett samband mellan minskad och oregelbunden sömn och bland annat hjärt-kärlsjukdomar, men ofta överdrivs de negativa konsekvenserna av enstaka nätter utan sömn. Hur påverkas egentligen hälsan av skiftarbete? Hur påverkas återhämtningen av att kroppens vila sker på oregelbundna tider, och vet vi att minskad arbetstid leder till ökad återhämtning? Professorerna Torbjörn Åkerstedt och Göran Kecklund guidar lyssnarna kring vad vi vet om hur vi påverkas av sömnbrist. Dolly Partons 9 to 5, i tolkning av Ida Wiklund inleder programmet.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(50)

Blir vi asociala när vi blir sjuka? Gäst: Lina Hansson (#39)

Blir vi asociala när vi blir sjuka? Gäst: Lina Hansson (#39)

I avsnittet gästas vi av Lina Hansson, postdoktor vid Karolinska Institutet och Stockholms universitet, som nyligen disputerade med avhandlingen "Scare or care? How immunological processes shape perce...

13 Touko 202551min

Ett liv värt att leva – om suicid. Gäst: Christian Rück (#38)

Ett liv värt att leva – om suicid. Gäst: Christian Rück (#38)

Trots att vi idag talar mer än någonsin om psykiska besvär, är ämnet självmord fortfarande tabubelagt och svårt att prata om. Går det att skriva en bok om självmord som diskuterar etiska, kliniska och...

9 Huhti 20251h 4min

Utmattningssyndrom: diagnosen som försvinner (#37)

Utmattningssyndrom: diagnosen som försvinner (#37)

Diagnosen utmattningssyndrom har funnits som ett tillägg i den svenska versionen av WHOs diagnossystem ICD-10. Inför införandet av nästa upplaga, ICD-11, godkänner WHO inte nationella tillägg. Alltså ...

24 Maalis 202539min

Scenskräck! Gäst: Francisca Skoogh (#36)

Scenskräck! Gäst: Francisca Skoogh (#36)

Alla som någon gång stått på en scen kan nog känna igen sig i att det innebär en viss anspänning. Men upplevelsen kan hos vissa vara förknippad med flow och positiva känslor, medan det för andra kan v...

29 Tammi 20251h 1min

SVTs program Kampen mot stressen (#35)

SVTs program Kampen mot stressen (#35)

Den 18e november sände SVT programmet Kampen om stressen, och följde sedan upp med en forskarhearing. Vissa inslag var bra medan andra kräver en djupare förståelse. I programmet sägs att allt fler bli...

29 Marras 20241h 18min

Kultur som verktyg för att arbeta med ungas hälsa. Gäst: Sissela Nutley (#34)

Kultur som verktyg för att arbeta med ungas hälsa. Gäst: Sissela Nutley (#34)

I Stressforskningspodden har vi genomgående använt kulturen för förstå, diskutera och förmedla kunskap om hälsa. En person som länge arbetat på detta sätt är Sissela Nutley. Sissela berättar i avsnitt...

15 Marras 202444min

Kan depression behandlas med kosttillskott? Gäster: Daniel Lindqvist och Klara Suneson (#33)

Kan depression behandlas med kosttillskott? Gäster: Daniel Lindqvist och Klara Suneson (#33)

Inflammation har fått ökad uppmärksamhet som en bidragande orsak till depressiva symptom. Frågan blir då om inflammationshämmande kosttillskott med omega-3 fettsyror kan användas som behandling vid de...

27 Syys 202452min

Trötthet, trötthet, trötthet. Gäst: Maria Pedersen (#32)

Trötthet, trötthet, trötthet. Gäst: Maria Pedersen (#32)

Maria Pedersen är överläkare och postdoktor i Norge och jobbar med tillstånd präglade av trötthet såsom ME/CFS (myalgisk encefalomyelit/kroniskt trötthetssyndrom) och post-covid. Hon berättar om erfar...

8 Heinä 202446min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
rss-tiedetta-vai-tarinaa
sotataidon-ytimessa
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-bios-podcast
rss-metsantuntijat-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi