66. Löpning utomlands med YMR Track Club!
I veckans avsnitt har vi två eminenta gäster med oss 🤩! YMR Track Club ambassadören Erik Barr Zeilon lever löpardrömmen på College i Arizona efter ett sjuhelsikes äventyr när jakten på ett visum tog ...
23 Helmi 20221h 57min
65. Tävlingar, träningen och hur man får ihop det med familjelivet
Tävlingar vi längtar efter, att äntligen få trängas med tyskar igen, att springa maraton och att hitta tiden med barn och familj till att nå sina överambitiösa löparmål… Detta och mycket mer tar vi os...
17 Helmi 20221h 46min
64. Löpning i sociala medier del 3
Varför har Simon långt mycket mer bilder på löpning än sina barn i sitt instagramflöde, varför la Fredrik aldrig ut någon bild om hur hans maraton gick 2015 och VARFÖR tänker vi så mycket innan vi läg...
11 Helmi 20222h 6min
63. Löpning i sociala medier del 2 - med Sarah Edsberger
Elitsatsande löpare, brandman och inspirationskälla för många i sociala medier, äntligen har vi äran att få ha med oss Sarah Edsberger i avsnitt 63 🤩! Vi snackar om hetsen att köra hög volym och käka...
2 Helmi 20221h 51min
62. Löpning i sociala medier del 1 - med Joanna Swica
Joanna Swica är influencern, träningsprofilen, poddaren och numera författaren som gillar att träna hårt och gå sin egen väg. Vi snackar om att käka tre köttbullar på Riche för att sen däcka efter 12-...
26 Tammi 20221h 35min
61. Lyssnartips & Våra erfarenheter
Vad har en herrans massa skor, tips på motivation och sjuhelskottans många pass gemensamt? De kommer från er!! Ja sanna våra ord, idag bär det av i en epos av lyssnarfrågor, lyssnartips och så klart ”...
19 Tammi 20222h 9min
60. Arrangemang & Löparlopp (Gäst Andreas Wikstrand Moresco)
Nu blir det åka av när vi äntligen har tillbaka Andreas Wikstrand Moresco! Denna gången lämnar vi barfotalöpningens värld och kliver stenhårt in i arrangörssvängen! Under två timmar pratar vi om det b...
12 Tammi 20221h 59min
59. Orientering & Nytt år (Gäst Johan Gerdevåg)
Tänk er att ni springer så snabbt det går. Sen tänker ni er att det är i skogen. Sen adderar ni en karta. Där har ni veckans avsnitt 😂 - ORIENTERING! Denna ädla skogsmullesport får vi en ordentlig ge...
5 Tammi 20221h 23min
