MiniMåndag: Vikten går ner - varför är jag inte lycklig?
Vikten går ner. Siffrorna rör sig åt “rätt” håll. Och ändå… känns det tomt. Eller till och med tungt.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om det som sällan sägs högt: att viktnedgång inte automat...
25 Tammi 13min
Avsnitt 42: Magnus "Jycken" Cedenblad - Vem gör egentligen jobbet?
Det här avsnittet blev något annat än jag trodde.Ett filosofiskt, reflekterande och oväntat vackert samtal om förändring, ansvar och vad det egentligen innebär att “göra jobbet”, som kanske kan upplev...
24 Tammi 1h
Avsnitt 41: Emelie - Diabetes typ 1 och att bära ansvar för varje blodsockersväng
I det här avsnittet möter jag Emelie, som lever med typ 1-diabetes sedan barndomen – och som nyligen påbörjat en behandling med viktmedicin. Ett samtal om att leva med ett kroniskt tillstånd där varje...
20 Tammi 56min
MiniMåndag: Det här med biverkningar
Illamående. Förstoppning. Trög mage. Huvudvärk. Trötthet.Biverkningar är en del av vardagen för många som tar viktmedicin – men ofta något man lämnas ensam med.I det här MiniMåndag-avsnittet samlar ja...
18 Tammi 14min
Avsnitt 40: Kristin - Det som inte går att banta bort
I det här avsnittet möter jag Kristin från Island i ett djupt, ärligt samtal om ett liv där vikten alltid varit närvarande – men där förklaringarna länge saknats. Kristin berättar om att växa upp med ...
13 Tammi 1h 14min
MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"
I det här MiniMåndag-avsnittet tar jag upp ett uttryck som många med obesitas har hört – och som ofta gör mer skada än nytta: “Du behöver göra livsstilsförändringar först.”För den som lever med obesit...
11 Tammi 10min
Avsnitt 39: Anna - Den första siffran blev den tyngsta bördan
Det här avsnittet börjar i ett klassrum i andra klass och ett ögonblick som la en skugga över resten av Annas liv. Det tillfället som blev startpunkten för årtionden av kroppsfokus, dieter, självmedve...
6 Tammi 1h
MiniMåndag: Välkommen 2026
I det här avsnittet delar jag mina tankar inför 2026. Inte i form av mål, löften eller planer som ska uppfyllas – utan som reflektioner kring riktning, tempo och vad som faktiskt känns viktigt att ta ...
4 Tammi 17min
