1030. Barnet Går: Maya Maria Brown "Så håller du relationen vid liv när livet är kaotiskt"

Så håller du relationen vid liv när livet känns som mest kaotiskt – med Maya Maria Brown

Sömnbrist, hormonkaos och livets tuffaste perioder kan sätta även den starkaste parrelation på prov – rejält. Men det finns sätt att ta sig igenom det tillsammans. I det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett ärligt och hoppfullt samtal om hur du och din partner kan vårda er relation även när vardagen känns helt övermäktig.

Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:

💤 Hur sömnbrist och hormonella förändringar påverkar relationen – och vad man kan göra åt det
👶 Att hålla närheten levande mitt i småbarnskaos och en stressig vardag
💡 Konkreta och praktiska tips för att stärka relationen när tiden och energin inte räcker till
💬 Hur man behåller förståelse, kommunikation och emotionell närhet under livets mest krävande faser
🌿 Att navigera fertilitetsutmaningar som par utan att tappa varandra

Det här avsnittet är för dig som känner att relationen hamnar i skymundan när livet tar över – och som vill ha verktyg för att förändra det. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, går igenom en tough livsfas eller bara vill investera i din relation så finns det här något för dig.

Nyckelord: parrelation, relationstips, hålla relationen vid liv, småbarnskaos, sömnbrist, stress i relationen, parterapi, Maya Maria Brown, Nina Campioni, närhet, kommunikation i relationen, fertilitetsutmaningar, vårda relationen

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1073)

1054. Vattnet Går: Johanna Garå "Till slut bestämde jag mig - det fick bli donator"

Ensamstående mamma via donator – Johanna Garås ärliga berättelse om graviditet, förlossning och nytt liv - repris. I det här personliga och inspirerande avsnittet möter vi Johanna Garå som berättar om...

7 Huhti 1h 1min

1053. VG-ploggen: “Att leva med PCOS” – Amanda Koskela

I veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha ...

3 Huhti 15min

1052. Vattnet Går: Amanda Koskela “Jag trodde aldrig jag kunde bli gravid – nu har jag två barn!”

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gr...

2 Huhti 1h 3min

1051: LIVEPODD från Gravid & Babymässan med Karin och Niklas Agild

Lyssna på livepodden från POP UP Mässan – Gravid & Baby i Stockholm den 28 mars. Programledarna Nina Campioni och Amanda Braw gästas av Karin och Niklas Agild, kända från Love is Blind Sverige. Ett va...

30 Maalis 33min

1050. VG-ploggen: Mums, ät massor av det här!

Gravid och förvirrad över kosten? Fokusera på det goda istället! | Nina Campioni | VG-ploggÄt det här men inte det här – det är lätt att känna sig överväldigad av alla kostråd under graviditeten. Men ...

26 Maalis 11min

1049. Barnet Går: Elaine Eksvärd "Inget barn ska behöva utsättas för sexuella övergrepp!"

Elaine Eksvärd om att skydda barn från sexuella övergrepp – hur stärker du ditt barns integritet? | Nina Campioni & Paulina GunnardoI det här viktiga och angelägna avsnittet återvänder retorikexperten...

25 Maalis 26min

1048. Vattnet Går: Elaine Eksvärd "Det var galet - bajs överallt!"

Elaine Eksvärd om graviditet, cravings, kroppen och barns rättigheter – ett samtal utöver det vanliga med Nina CampioniHäng på för ett samtal som verkligen inte är vilket poddavsnitt som helst! Elaine...

22 Maalis 49min

1047. VG-ploggen: Charkbrickan - helt omöjlig som gravid?

Rökning, alkohol, kaffe och ost under graviditeten – hur farligt är det egentligen? | Nina Campioni | VG-ploggDet är mycket gravida ska hålla koll på – men hur farligt är det egentligen? I veckans VG-...

20 Maalis 11min