46.Sankaritreenejä itseä kuunnellen, vieraana Antti Lepistö

Juosten kahville sai vieraaksi juoksuvalmentajana tunnetun Antti Lepistön. Antin kanssa keskustelimme treenaamisesta, tavoitteista ja filosofiasta treenin taustalla. Jakson juontaa Timo Väistö Antti on osa Team Noux ryhmää, jonka tavoitteena on nostaa Suomen polkujuoksun tasoa, jakaa tietoa ja ideoita. Kyselin Antin näkemyksiä missä mennään ja mihin pitäisi mennä. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 46. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast