I hjärnan på individualisten
Att ingå i en grupp är ett djupt mänskligt behov. Samtidigt vill många värna sin individuella särart. Hur kan lagspelare och individualister trivas tillsammans? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio...
21 Joulu 202524min
Knepen för att behålla livsgnistan efter 85
Statistiken visar att vi får allt längre och friskare liv. Men efter 85 händer något och det psykiska måendet blir ofta sämre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Enligt statistik från Folkh...
14 Joulu 202525min
Gör psyket en tjänst - prata om dina känslor
Hur kan man träna upp sin förmåga att prata om sina känslor så det gör skillnad för måendet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ibland kan det vara lite svårt att veta vilka tankar man ska ...
7 Joulu 202524min
Myter och fakta om stress
Vi matas av budskapet att stress bör undvikas. Men vad är egentligen en rimlig målbild när det handlar om att undvika stress? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stress sägs öka risken för b...
30 Marras 202524min
Poddtips: P3 Dokumentär om CIA:s psykedeliska drog-experiment
Under 50-talet driver amerikanska underrättelsetjänsten CIA ett hemligt projekt på jakt efter en substans som skulle kunna styra människors tankar. Hör P3 Dokumentär om de amerikanska experimenten med...
28 Marras 20251min
AI-terapeuten kommer aldrig bry sig om hur du mår
AI-drivna tjänster för psykologisk behandling innebär både möjligheter och risker. Men när kan maskinen ge lika bra behandling som människan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Just nu pågå...
23 Marras 202524min
Deppiga kvinnor och beroende hos män – så mår svenskarna psykiskt
Svenskarna mår överlag psykiskt bra, det visar flera undersökningar. Samtidigt är det vanligt med stress och oro. Hur hänger det ihop? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Folkhälsomyndighete...
16 Marras 202524min
Var snäll mot dig själv – inte mesigt
På senare år har begreppet självmedkänsla fått mycket uppmärksamhet. På vilket sätt kan det leda till ett bättre psykiskt mående? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Självmedkänsla handlar o...
9 Marras 202524min
