#668. Ta ansvar för dina relationer

#668. Ta ansvar för dina relationer

❓💬 Trygghet, närvaro och ärlighet. "Den vanligaste missuppfattningen av relationer är att man tror att bra relationer byggs genom trevlighet, anpassning och att inte skapa friktion. Men det där bygger bara frånvaro av konflikt." Varför känns dina relationer stela trots att du verkligen försöker? I veckans avsnitt får du konkreta verktyg för att skapa djup trygghet istället för ytlig funktion i dina relationer. Du lär dig varför relationellt mod är viktigare än social kompetens. Upptäck varför stelhet nästan alltid är ett tecken på outtalade saker som borde ha sagts för länge sedan, de tre viktigaste egenskaperna för att bli bra på relationer, och hur du slutar hoppas att andra ska känna in - och börjar leda relationerna själv. "Att bli bra på relationer, det är inte att få folk att trivas hela tiden. Det är att kunna stå kvar i en obekväm stämning, utan att behöva fly. Inte fixa, inte skämta bort, inte bli kall." Lyssna på avsnittet på Spotify 🎧 ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(665)

#628. Entreprenören Adeline Sterner om att våga misslyckas, leda snabbväxande bolag och varför good enough är bättre än perfekt

#628. Entreprenören Adeline Sterner om att våga misslyckas, leda snabbväxande bolag och varför good enough är bättre än perfekt

🎤✨ Tillväxtbolag och att vara modig. "Första sex månaderna ska du vara väldigt inlyssnande. Var försiktig med att komma med dina sanningar, för du har oftast inte pusslet där. Du har oftast inte h...

5 Marras 20251h 16min

#627. Sluta fly från konflikter

#627. Sluta fly från konflikter

❓💬 Passiv aggressivitet och skuldkänslor. "Jag blir blockerad och när jag väl hamnar i en diskussion säger jag oftast inget alls, även om jag har saker jag vill säga. Det slutar med att jag kanske...

3 Marras 202520min

#626. Höstmörkret avslöjar din mentala styrka

#626. Höstmörkret avslöjar din mentala styrka

🎙️🧠 Energi och motivation. "Alla kan må bra när solen skiner. Semestern börjar och allt flyter på. Men hur många kan bevara sin inre styrka när det blir mörkt, kallt och tufft?" Känner du att ...

1 Marras 202521min

#625. Författaren Pascal Engman om ensamhet, gängkriminalitet och att aldrig ge upp sitt drömjobb

#625. Författaren Pascal Engman om ensamhet, gängkriminalitet och att aldrig ge upp sitt drömjobb

🎤✨ Journalistik och att ta risker. "Det är en mäktig känsla att komma till jobbet och veta att det jag vet nu - det kommer resten av Sverige veta imorgon." 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag stj...

29 Loka 202559min

#624. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

#624. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

❓💬 Motivation, rädsla och skuldkänslor. "Du ska inte vara stolt över svagheter. Du ska vara villig att utmana dem och övervinna dem." 😴 Hur lär man hjärnan att stänga av när oron tar över? 👥...

27 Loka 202536min

#623. När AI tar ditt jobb – vad blir kvar av ditt värde?

#623. När AI tar ditt jobb – vad blir kvar av ditt värde?

🎙️🧠 Teknologi och framtiden. "När AI tar över repetitivt arbete, dataanalys och rutinuppgifter - då blir det som är unikt mänskligt plötsligt mer värdefullt än någonsin." Känner du dig hotad a...

24 Loka 202529min

#622. Entreprenören Malin Glemme om att följa sin magkänsla, kreativitet och att inte romantisera entreprenörskap

#622. Entreprenören Malin Glemme om att följa sin magkänsla, kreativitet och att inte romantisera entreprenörskap

🎤✨ Kreativa processer och att hantera motgångar. "I början tyckte jag att det var jäkligt jobbigt med en motgång. Nu känner jag mycket större lugn i att man hittar ju nästan alltid en väg framåt i...

21 Loka 202554min

#621. Bygg identitet värt mer än titel och lön

#621. Bygg identitet värt mer än titel och lön

❓💬 Ekonomisk trygghet och förväntningar.  "Det känns ytligt att säga att man bygger sitt värde i pengar, titlar och liknande. Men jag kommer inte riktigt ifrån att det är så jag blivit tränad att ...

20 Loka 202520min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet