142. Lägg till – inte ta bort. Med Linnea Seidel
I det här avsnittet gästar Linnea från @linneasskafferi och vi pratar om ett helt annat sätt att se på mat: att lägga till istället för att ta bort.Jag delar min resa, nu i del 2, och hur mitt tänk kr...
9 Helmi 1h 10min
141. Är det bara jag som inte fattar?
Manne är tillbaka i podden och samtalet tar vid där det brukar. Rakt, tryggt och utan fasader.Vi pratar om hur det faktiskt känns med löpningen och om framtidsplaner, om drömmen att göra något större ...
2 Helmi 53min
140. En andra chans
Livet händer ofta när man minst anar det… i relationer, vardag och allt däremellan.I det här avsnittet pratar vi om dejting, hälsa och förändring, om att våga öppna sig för kärlek och nya erfarenheter...
26 Tammi 57min
139. Emma grillar mig: dejting + GLP-1 + biverkningar
Jag gästas av Emma från Viktmedicinpodden och vi börjar i det personliga. Emma vill dra ur mig lite mer om dejting och livet just nu. Så det bjuds på massa roligt skvaller. Vi pratar om hur det känns ...
19 Tammi 57min
138. Soffan till milen börjar nu!
Nytt år väcker ofta nya tankar… om relationer, riktning och vem man är just nu.I det här avsnittet pratar vi öppet om dejting och allt som följer med. Förväntningar, osäkerhet, kemi och behovet av bek...
12 Tammi 51min
137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund
Vi börjar året med ett avsnitt om det viktigaste vi har – hjärnan.Gäst är Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi. Hedvig är även författare och föreläsare och har skrivit böcker om ...
5 Tammi 1h 11min
136. Årets sista invägning – nådde jag mitt mål?
2025 går mot sitt slut och i årets sista avsnitt avslöjar jag om jag nådde det stora viktmål jag satte upp för året.Mamma gästar podden, och jag har medvetet hållit min vikt hemlig för henne de senast...
29 Joulu 202546min
