Paulina Piippo - Positiivinen psykologia - faktat ja fiktiot
Olen itse ollut aina ns. posin kautta! -ihmisiä, joten mikä sen mieluisampi tieteenala studioon pohdittavaksi kuin positiivinen psykologia. Teemaan liittyy kuitenkin paljon väärinymmärryksiä, faktoj...
24 Kesä 20191h 2min
Sani Leino - Social selling ja sosiaalisen median hyötykäyttö ammattilaiselle
Sosiaalinen media on nykyajassa monelle ammattilaiselle mainio työkalu tavoittaa kohdeyleisöä, levittää omaa ilosanomaa ympäri maailman sekä saada oma liiketoiminta tai harrastusprojekti uudelle tasol...
24 Kesä 20191h 7min
Tuomo Loukomies - Miten teet uuden oppimisesta helpompaa?
Mielekäs ja väkevä elämä on monesti uuden oppimista syntymästä viimeiseen hengenvetoon asti. Oli sitten kyseessä kävely, kivenheitto, paremmat elintavat, uusi ammatti tai henkinen kasvu, on edessä jos...
24 Kesä 20191h 8min
Olli Posti - Ravinto, syöminen, laatu ja Supermarket Survival
Olli Posti on ollut mukana suomalaisessa hyvinvointimaailmassa niin kauan kuin minä muistan. Ravintoa, laatua, superfoodia, hifistelyä, perusasioita, heimoa, rakkautta, hyvää fiilistä ja paljon muuta...
24 Kesä 20191h 19min
Marko Suomi - Lukeminen kannattaa aina mutta miksi, miten ja milloin?
Olen itse ollut pitkään lukemisen suuri ystävä. En pelkästään ammatillisesti itseäni kehittääkseni vaan myös yleissivistyksen ja lukuelämysten valossa kokenut sen kannattavaksi ja mielekkääksi. Kun t...
24 Kesä 201959min
Mikko Sjögren - Paremmalla raha-ajattelulla ja tunteella kohti vaurautta
Raha ja vaurastuminen ja varsinkin varattomuus ja pankkitilin saldon heikko tilanne herättävät tunteita puolesta ja vastaan. Koska keskustelu aiheista on usein varsin polarisoitunutta ja raivokasta s...
24 Kesä 20191h 12min
Timo Tähtivalo - Miten pudotetaan melkein 40 kiloa painoa fiksusti?
Välillä saamme lukea erinomaisia onnistumistarinoita, joissa pudottamalla painoa, omaksumalla fiksun ravintofilosofian, saamalla liikunnan säännölliseksi osaksi arkea ja parantamalla palautumista oste...
24 Kesä 20191h 7min
Maria Kuivinen - Viisi lasta ja perheyritys, miten hoituu hyvinvointi?
Kun arki on hetktistä työn, perheen ja vastuiden viidakossa, voi joskus olla haastavaa löytää aikaa ja keinoja fiksulle syömiselle, liikkumiselle ja palautumiselle. Samaan aikaan on olemassa ihmisiä,...
24 Kesä 20191h 1min
