#121 – AKTIVERING: Möt dina rädslor med lugn (Med musik)

#121 – AKTIVERING: Möt dina rädslor med lugn (Med musik)

I det här avsnittet guidar jag dig ut på en stig i en dimmig morgonskog där det du undviker redan väntar. En stillsam aktivering för när rädslan känns nära men du vet att du inte vill vända om.

Du kanske har något framför dig som känns skrämmande.

Ett beslut.
Ett samtal.
Ett steg.
Att synas.
Att välja dig själv.

Du behöver inte bli av med rädslan och du måste inte vara modig. Allt du behöver göra är att stanna upp, andas och ta steget ändå.

En stillsam aktivering för när rädslan känns nära men du vet att du inte vill vända om.

Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Instagram!

Jaksot(177)

#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Med Musik)

#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Med Musik)

Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket eller inte tillräcklig....

29 Huhti 12min

#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Utan Musik)

#140 – AKTIVERING: Hämta hem ditt lilla barn (Utan Musik)

Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket eller inte tillräcklig....

29 Huhti 12min

#139 – "Vem tror hon att hon är?" är din WOW-faktor – med Mathilda Ritzén

#139 – "Vem tror hon att hon är?" är din WOW-faktor – med Mathilda Ritzén

*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-botto...

26 Huhti 1h

#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Med Musik)

#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Med Musik)

En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att lyssna in kroppen, snarar...

22 Huhti 9min

#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Utan Musik)

#138 – AKTIVERING: Känn in ditt beslut (Utan Musik)

En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att lyssna in kroppen, snarar...

22 Huhti 9min

#137 – Varför du håller dig tillbaka på Instagram (och hur du börjar ta plats på riktigt)

#137 – Varför du håller dig tillbaka på Instagram (och hur du börjar ta plats på riktigt)

I det här avsnittet pratar jag om något som jag ser hela tiden, både hos mina klienter och i mig själv tidigare… varför vi håller oss tillbaka på Instagram, trots att vi vet vad vi borde göra. För det...

19 Huhti 43min

#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Med Musik)

#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Med Musik)

Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida dig tillbaka till dig s...

15 Huhti 9min

#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Utan Musik)

#136 – AKTIVERING: Du är inte för mycket (Utan Musik)

Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida dig tillbaka till dig s...

15 Huhti 9min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
rss-raamattu-podcast
harhaoppia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-yopuolen-tarinoita
rss-seuraa-sieluasi
tavallinenjeesus
maailmanpuu
rss-valopaat-podcast
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-mailiksen-raamattukoulu
rss-raamattuavain
rss-kristallinen-jumalatar-podcast