Pulsklokke - venn eller fiende?
premium
Fastlegen2 Maalis

Pulsklokke - venn eller fiende?

Burde jeg lære meg å lytte til kroppen, eller kan en pulsklokke være et godt hjelpemiddel? Hva forteller egentlig de ulike parameterne meg, og kan det bety noe for min helse hva klokka sier om hvor godt jeg har sovet? Om jeg ønsker å bruke en pulsklokke, hva kan den faktisk gjøre for helsa mi?

Jaksot(118)

Dette kosttilskuddet hjelper faktisk

Dette kosttilskuddet hjelper faktisk

Hvilke vitaminer, piller og tilskudd kan faktisk gjøre en forskjell for helsa di? Hva er det greit å holde seg unna, og kan kosttilskudd faktisk være farlig? Vi svarer også på om noen mennesker er imm...

27 Loka 202543min

De tre tingene du egentlig trenger for å få sove

De tre tingene du egentlig trenger for å få sove

Hvor farlig er det å ikke sove? Hvor viktig er det egentlig å ha en god døgnrytme? Og hva er de tre tingene vi skal se på for å bedre søvn? Vi er innom både skjerm, smartklokker og søvnritualer i denn...

20 Loka 202545min

Er det noe galt med personligheten din?

Er det noe galt med personligheten din?

Kjenner du en psykopat? Vet du forskjellen på det og en narsissist? Og hva med alle de velfungerende menneskene med personlighetsforstyrrelser som er en del av samfunnet vårt? Kaveh forklarer hva en p...

13 Loka 202549min

Er det skadelig å høre på podkast for å sovne?

Er det skadelig å høre på podkast for å sovne?

Denne uka har vi dedikert en hel episode til å svare på spørsmål fra innboksen! Det blir snakk om prevensjon og kjærlighet, hvor mye vann som er nok vann, og fantomspark etter graviditet. Og litt om s...

6 Loka 202542min

Tynn og trist, eller lubben og lykkelig?

Tynn og trist, eller lubben og lykkelig?

Fastlegen svarer på hvordan vi egentlig skal forholde oss til vekt. Bør vi veie oss ofte, hva er BMI, og kan det være sunt å være overvektig? Hva tenker Kaveh om slanking, og er det sant at kroppen al...

29 Syys 202552min

Biohacking: Kan vi leve evig?

Biohacking: Kan vi leve evig?

Hvordan definerer vi biohacking? hva kan vi gjøre for å optimalisere livet? Og er det ting innenfor dette segmentet vi burde unngå? I tillegg snakker vi om forskjellen på å være småsyk lenge, og å lig...

22 Syys 202549min

Har debatten rundt kvinnehelse gått for langt?

Har debatten rundt kvinnehelse gått for langt?

Hva er egentlig kvinnehelse? Hvordan skiller en kvinnekropp seg fra en mannskropp? Og hva kan du gå til fastlegen din med? Det blir høy temperatur i studio når Kaveh spør om kvinnehelse-debatten i noe...

15 Syys 202549min

Avhengighet eller bare vane?

Avhengighet eller bare vane?

Hva skal til for å definere noe som en avhengighet? Finnes det avhengigheter vi ikke skal kvitte oss med? Er Sarah avhengig, eller avslører hun bare en dårlig vane? Og Kaveh gir deg sin guide til å sl...

8 Syys 202548min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
aloita-meditaatio
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu