Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat15 Maalis

#127 – När våra sår blir förälskade i varandra

I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror många av oss känner igen, men kanske inte alltid förstår. Hur vi kan gå in i relationer från våra sår… och hur våra sår kan "hooka" in i någon annans sår.

Det kan kännas som kärlek. Intensivt. Nästan magiskt. Men ibland är det egentligen något annat som pågår under ytan.

Jag delar med mig av mina egna insikter från mina relationer och från allt arbete jag har gjort med mig själv det senaste året, både i terapi och i min egen personliga utveckling. Och framför allt pratar jag om skillnaden mellan att veta något intellektuellt och att verkligen förstå det i sitt system. För det är två helt olika saker.

Vi pratar om anknytning, uppväxt, gamla programmeringar, och varför vi så lätt hamnar i samma typer av relationer om och om igen. Och kanske viktigast av allt: Hur vi kan börja bryta de här mönstren.

I avsnittet berättar jag också om min resa just nu med EMDR och hur jag jobbar med att omprogrammera de här såren på samma sätt som vi jobbar med att omprogrammera vårt undermedvetna i mitt coachingprogram TIR.

Vill du också jobba med att förändra dina programmeringar och skapa nya resultat i ditt liv? Just nu är dörrarna öppna till mitt coachingprogram Thinking Into Results (TIR) – där vi under sex månader jobbar med att omprogrammera ditt undermedvetna och skapa helt nya resultat i livet.

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(226)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Syys 8min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

2 Syys 8min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag" Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och j...

30 Elo 37min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Elo 9min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

26 Elo 9min

#172 – Redo för en kärleksrelation?

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan f...

23 Elo 40min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Elo 7min