46. Beröring & Närhet

46. Beröring & Närhet

- Jag och Theo har döpt om att snooza till “gosa”, säger Bea.

- Världen känns mjukare när jag får mycket fysisk beröring, säger Charlotte.

I många långa relationer tunnas den fysiska beröringen ut med tiden, trots att vi alla behöver den. Det kan bero på att vardagsberöring känns kravfyllt och indikerar en förväntan att få sex senare under dagen. Bea och Charlotte älskar båda fysisk beröring, och den oxytocin-dusch som beröring ger. Det finns också klara paralleller mellan fysisk beröring och gränssättning. För det är ju viktigt att du både kan säga ja till önskad beröring och nej till oönskad.

Du får en övning som handlar om att ägna dig mer åt fysiska beröring denna vecka.

Här hittar du Bea Karinsdotter: www.trainingforlove.com

Här hittar du Charlotte Cronquist: www.charlottecronquist.org

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte

Vill du skriva till oss kan du göra det på beaocharlotte@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(52)

52. Adieu

52. Adieu

Sista avsnittet av #beaochcharlotte och nu summerar Bea Karinsdotter och Charlotte Cronquist året med podden. Vad har de lärt sig? Hur känns det? Hur är det får två vana projektledare och driva ett pr...

28 Helmi 202215min

51. Trygghet

51. Trygghet

- Ju tryggare jag är, desto större liv får jag, säger Charlotte - Trygghet gör mig mer kreativ, mer sårbar, mer äventyrlig och modigare, säger Bea. Trygghet är ett grundläggande behov för oss människo...

21 Helmi 202216min

50. Fira kärleken

50. Fira kärleken

- Lev så du gör kärleken synlig, sa min mamma, säger Bea. Och det gör jag! - Fira kärleken med en ceremoni, säger Charlotte. Det har jag precis gjort. Alla hjärtans dag är en perfekt dag för att fira ...

14 Helmi 202215min

49. Du är den viktigaste

49. Du är den viktigaste

- Träna på att sätta dig själv i första rummet, säger Bea. När folk kallar dig egoist betyder det att du har lyckats. - När vi tar hand om oss själva blir vi påfyllda och mer kärleksfulla säger Bea. -...

7 Helmi 202215min

48. Sex & Beroende

48. Sex & Beroende

Du kan missbruka eller blir beroende av kärlek, sex och relationer, säger Bea. Har du någonsin varit ihop med någon på övertid, för att du är rädd för att vara ensam? Det har jag, säger Charlotte I ...

31 Tammi 202216min

47. Problem & Sex

47. Problem & Sex

- När man inte pratar om problemen, växer de sig större och tar mer energi, säger Bea. - Jag har mött män som inte vill tala om sex, för att det “förstör” mystiken. Den idén gav inget bra sexliv, säge...

24 Tammi 202214min

45. Gränser i sex

45. Gränser i sex

- Det är viktigt att du kan sätta sunda gränser när det gäller sex. Säg nej när det behövs, säger Charlotte - Och ibland är det lika viktigt att säga ja, säger Bea. Hur många gånger har du haft sex oc...

10 Tammi 202214min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
sita
ihme-ja-kumma
hupiklubi
uutiscast
kaksi-aitia
poks
antin-palautepalvelu
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
kummitusjuttuja
rss-haudattu