6. Kost del 1
Dan har gått upp 3 kg. Hur ska man äta och hålla en stabil vikt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Helmi 201730min
5. Stabil Balans
Dan försöker hitta stabil balans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Helmi 201733min
3. Komma igång
Dan kommer igång med träningen till slut. Anna berättar vad han bör tänka på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Tammi 201747min
2. Kan man träna när man är sjuk?
Dan är sjuk. Anna berättar vad som gäller för träning om man inte är helt frisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Tammi 201722min
1. Nyårslöftet
Dan släpar sig iväg till gymmet. Anna tar sig an uppgiften att få honom i form igen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Joulu 201610min
