110. Återhämtning på jobbet

110. Återhämtning på jobbet

Återhämtning lyfts ofta som en nyckel till ett hållbart arbetsliv – men ses nästan alltid som något som sker efter jobbet: på helgen, semestern eller yogamattan. Tänk om återhämtning i stället behöver vara en självklar del av själva arbetsdagen?

I det här avsnittet möter vi Lina Ejlertsson, forskare inom arbetsmiljö och hälsa, som utmanar idén om att återhämtning är individens eget ansvar. Med stöd i sin forskning visar hon hur pauser, natur, sinnesintryck och sociala faktorer påverkar vår energi – och varför återhämtning behöver byggas in i arbetsmiljön.

Vi pratar om mikropauser, kognitiv belastning och hur både hjärna och kropp signalerar när återhämtningen brister. Vi utforskar också naturens roll, hur arbetsmiljöer i sig kan dränera oss – och vad organisationer konkret kan göra för att skapa ett mer hållbart arbetsliv, där både ledare och medarbetare är en del av lösningen.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(115)

115. Reskilling, AI och framtidens arbetsliv

115. Reskilling, AI och framtidens arbetsliv

I det här avsnittet av Fråga forskaren möter vi Elina Gobena, doktor i industriell ekonomi och organisation från KTH och forskare vid Ratio, för ett fördjupande samtal om reskilling, omskolning och fr...

28 Touko 56min

114. Från arbetsmiljö till utvecklingskraft

114. Från arbetsmiljö till utvecklingskraft

I detta avsnitt av Fråga Forskaren möter Johan och Zorica hälsostrategen, föreläsaren och hedersdoktorn Ann-Sofie Forsmark för ett samtal om hållbart arbetsliv, ledarskap och organisatorisk och social...

14 Touko 52min

113. Organisatoriskt lärande: teori och praktik

113. Organisatoriskt lärande: teori och praktik

I det här avsnittet av Fråga forskaren gästas Johan och Zorica återigen av forskaren Viktoria Rubin för ett samtal om organisatoriskt lärande – ett område som är mer aktuellt än någonsin. Tillsammans ...

30 Huhti 55min

112. Mellan strategi och vardag – vad gör HR egentligen?

112. Mellan strategi och vardag – vad gör HR egentligen?

I detta avsnitt träffar Zorica och Johan HR-föreningens generalsekreterare Petra Schedin Stergel och forskaren Andreas Wallo för att utforska HR:s roll i en tid av ständig förändring – och den pågåend...

16 Huhti 1h 5min

111. Människa + AI: så formas framtidens arbetsliv

111. Människa + AI: så formas framtidens arbetsliv

I poddens första engelska avsnitt träffar Zorica och Johan forskarna Katja Einola och Violetta Khoreva, som tilldelades 2025 års HR forskarpris av Sveriges HR-förening. De delar med sig av sin forskn...

9 Huhti 56min

109. Gränslöst arbete: stress, återhämtning och sociala relationer

109. Gränslöst arbete: stress, återhämtning och sociala relationer

Hur förändras arbetslivet när AI, distansarbete och ständig uppkoppling blir en självklar del av vår vardag?I det här avsnittet gästas vi av Kristina Palm, professor i arbetsvetenskap vid Karlstads un...

12 Maalis 46min

108. Klimakteriet – dags att prata om det på jobbet

108. Klimakteriet – dags att prata om det på jobbet

I detta avsnitt av Fråga Forskaren fördjupar vi oss i klimakteriet – en livsfas som påverkar många kvinnors arbetsliv, men som fortfarande omges av tystnad och missförstånd. Tillsammans med våra gäste...

26 Helmi 37min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
rss-lahtijat
asuntoasiaa-paivakirjat
pomojen-suusta
rss-startup-ministerio
rss-viisas-raha-podi
rahapuhetta
rss-retoriikan-kesakoulu
inderespodi
sijoituspodi
lakicast
rss-paasipodi
rss-inderes-femme
rss-vernerin-vartti