40 - "Buffet pilasi suomalalaisten ulkonäön" - Vieraana Jessica Reiman
Piippuhylly27 Maalis

40 - "Buffet pilasi suomalalaisten ulkonäön" - Vieraana Jessica Reiman

Piippuhyllypodin vieraan valmentaja Jessica Reiman! Jessica koutsaa ihmisiä parempaan kuntoon ja elämäntapamuutoksiin. Kuinka paljon kuuluu sietää nälkää? Miksi muutos epäonnistuu? Mikä on turhan hypen ruokavalio ja mitkä ovat ne absoluuttisen parhaat coreliikkeet.

Haastis alkaa kohdasta 01:03:44. Sitä ennen Jeren & Samuelin ajankohtaiset: Stadikan tekonurmi, Liigan kiinnostavuus & rantapallot, pelipaidat, MLS, persekosketus pukuhuoneessa ja mimmi baarissa.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

01:03:44 1X2 kysymykset

01:12:36 Mistä erotan hyvän ja huonon valmennuksen

01:26:11 Onko kyse päästä vai ohjelmasta?

01:31:54 Miksi muutos epäonnistuu?

01:33:50 Ehtiikö kesäksi -26 kuntoon?

01:39:30 Turhan hypen ruokavalio

01:42:35 Miinuskalorit

01:45:00 Nälän sieto

01:52:35 Unen merkitys

01:56:26 Karkkipäivä

01:59:48 2vko & -5kg

02:00:52 Kävely on kunkku

02:03:10 Parhaat coreliikkeet

02:13:43 Kaksi tärkeintä asiaa

02:14:36 1X2 vastaukset

Jaksot(40)

39 - "Sanokaa te median edustajana mulle" - Vieraana Jere Lehtinen

39 - "Sanokaa te median edustajana mulle" - Vieraana Jere Lehtinen

Piippuhyllypodin vieraana Jere Lehtinen! Haastis alkaa kohdasta 54min! Sitä ennen urheilun enemmän ja vähemmän ajankohtaiset + armeija, ammunta, paskat kesäkaupungit ja Rauman juna.Piippuhyllypodin Wh...

24 Maalis 2h 18min

38 - "Did you say what the fuck to me!?" - Vieraana Teemu Pukki

38 - "Did you say what the fuck to me!?" - Vieraana Teemu Pukki

Piippuhyllypodin vieraana Teemu Pukki! Haastis alkaa ajassa 50min. Sitä ennen Jeren & Samuelin käsittelyssä urheilun ajankohtaiset + Turun ratikka.Kuka nipisteli Teemun kyljet verille? Mikä on hauskin...

20 Maalis 1h 55min

Testing testing ei julki

Testing testing ei julki

hölöhölöhlöhlöhlöhlöhöhööööö lol

13 Maalis 27min

36 - "Olipa muuten huono podcast" - Vieraana Harri Heliövaara

36 - "Olipa muuten huono podcast" - Vieraana Harri Heliövaara

Tervetuloa Piippuhylly-podcastin vuoden viimeiseen jaksoon, jossa vieraana on huipputennispelaaja Harri Heliövaara. Miten Harrin kilpailuhenki näkyy kentällä ja miten hän valmistautuu tärkeisiin otte...

12 Joulu 20252h 8min

35 - "Lohikäärmeen muna" - Vieraana Niki Juusela

35 - "Lohikäärmeen muna" - Vieraana Niki Juusela

Tervetuloa Piippuhylly-podcastin uuteen jaksoon, jossa vieraana on urheilutoimittaja ja -selostaja Niki Juusela. Jaksossa syvennymme Nikin uraan, unohtumattomiin hetkiin, sekä F1-maailmaan. Millaisia ...

5 Joulu 20252h 9min

34 - "Kohti Ally Pallya" - Vieraana Teemu Harju

34 - "Kohti Ally Pallya" - Vieraana Teemu Harju

Tässä jaksossa vieraana on suomalaisen dartsin tähti Teemu Harju. Miten Teemu valmistautuu MM-kisoihin? Keskustelemme myös siitä, miten darts on kehittynyt Suomessa ja mitä pitäisi tapahtua, jotta saa...

28 Marras 20251h 27min

33 - " Gilla FC ja urheilumarkkinoinnin ilmiöt" - Vieraana Jason Nikkinen

33 - " Gilla FC ja urheilumarkkinoinnin ilmiöt" - Vieraana Jason Nikkinen

Tällä viikolla vieraana on Jason Nikkinen, urheilumarkkinoinnin taituri, joka jakaa kokemuksiaan uransa varrelta. Jason avaa mielenkiintoisia näkökulmia urheilumarkkinoinnista ja jakaa tarinoita urans...

21 Marras 20252h 2min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
junnut-pelissa
wicked-game
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
juoksumania
unelmia-onkimassa
rss-liiga-fm
paakallon-podcastit
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-valmentajan-aanella
rss-ylilyonti
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast