287. Den med Weekly Revolt

287. Den med Weekly Revolt

God fortsättning kära lyssnare!
I detta avsnitt pratar Martin med Jonathan och Joanna från Weekly Revolt gällande hälsa, träning och vad som händer med kroppen när den går på ett underskott av energi.

Det är nämligen Weekly Revolts metod för att få medlemmarna att må bättre och (om önskvärt), gå ned i vikt. Konceptet bygger på daglig träning, blandat med hälsosam mat i små portioner.

Häng med på ett intressant och trevligt avsnitt!

För mer information om Weekly Revolt, surfa över till deras hemsida:
https://www.weeklyrevolt.com/

Jaksot(434)

286. Gott Nytt År!

286. Gott Nytt År!

Innan vi slänger oss in i 2026, ber vi och hoppas att världen kan lugna ned sig lite och att alla maktgalna herrar kan ta ett steg tillbaka och lugna sig en smula.Martin och Patrik blickar också framå...

31 Joulu 202516min

285. God Jul!

285. God Jul!

Veckans avsnitt kommer lite tidigare, mest för att du ska ha något att koppla av med efter Kalle Anka på TV eller...ja vad som helst egentligen.Martin och Patrik pratar lite om julen, men gör framför ...

24 Joulu 202521min

284. Den med Beredd av Niklas Kämpargård

284. Den med Beredd av Niklas Kämpargård

I veckans avsnitt pratar vi med Niklas Kämpargård om hans nya bok "Beredd: om krisen eller kriget kommer" som släpptes i maj i år.Boken är unik då den går på djupet i alla delar som handlar om en robu...

18 Joulu 202543min

283. Den med konservgeek (igen)

283. Den med konservgeek (igen)

Vi är åter i etern tillsammans med Jocke från Konservgeek.se Den här gången har han läst igenom och konsumerat information av University of Alaska Fairbanks artikel: https://www.uaf.edu/ces/publicatio...

11 Joulu 202548min

282. Den med julklappstips till en blivande vardagsprepper

282. Den med julklappstips till en blivande vardagsprepper

För en gångs skull är vi ute i ganska god tid med våra julklappstips. Den här gången levererar Martin och Patrik tips till dig som vill skänka bort beredskap till familjemedlemmar eller vänner. Vi har...

4 Joulu 202527min

281. Den med Studiecirkel för föreningar vid kriser

281. Den med Studiecirkel för föreningar vid kriser

Länsstyrelsen i Blekinge, Kronoberg och Skåne har tagit fram ett material för studiecirklar i föreningar som fokuserar kring att stärka beredskapen. De kallar den för "Tillsammans i kris och krig – be...

27 Marras 202527min

Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 14

Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 14

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.c...

24 Marras 20257min

280. Den med att resa som en vardagsprepper

280. Den med att resa som en vardagsprepper

Martin har varit i Japan på semester! Här delar han med sig av tips och idéer för hur man kan planera sin utomlandsvistelse - allt från planeringen hemma innan resa till incheckning på flygplatsen, fl...

20 Marras 202533min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-eron-alkemiaa
psykologia
rss-the-leafy-lounge
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-turun-yliopisto
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2