150. -100 kg – Jessica Nyholms otroliga resa

150. -100 kg – Jessica Nyholms otroliga resa

I veckans avsnitt möter jag Jessica Nyholm, aka @tjockkocken. Hon har levt större delen av sitt liv i övervikt och gjort en resa som få kan föreställa sig – från 220 kg och en varning från läkare om att hon riskerade att inte leva när hon är 30, till att idag ha gått ner över 100 kg.

Vi pratar om gastric bypass, och den viktiga pusselbiten viktmedicin. På senare år har Jessica också fått diagnosen lipödem, vilket gett ytterligare perspektiv på hennes kropp och resa.

Jessica delar hur arv och miljö påverkat hennes relation till mat, hur obesitas utvecklas och varför det är så mycket mer komplext än många tror.

Vi går också in på det som sitter djupast, mat som tröst, hur kommentarer påverkar och vad som faktiskt driver en förändring.

Ett avsnitt om överlevnad, självinsikt och att bygga både en starkare kropp och en starkare självkänsla.

Ett otroligt start och viktigt samtal, god lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(153)

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

I det här avsnittet möter vi Frida Boisen i ett berörande samtal om sorg, kärlek, skuld och förlåtelse. Frida berättar om den ofattbara dagen då hennes mamma tog sitt liv och om chocken när hon hittad...

3 Marras 20251h 20min

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

Vår allas favorit Magnus är tillbaka! I det här härliga avsnittet delar Fanny med sig av resultaten från Cypern-resan – vad visar vågen idag och hur ser planen ut framåt med träningen?Magnus, som tröt...

27 Loka 202551min

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

Jag poddar denna vecka med fantastiska Emma Lidell, skaparen av Viktmedicinpodden.Det blir ett ärligt och viktigt samtal om kroppsångest, bantningskultur och alla märkliga dieter vi testat genom åren ...

20 Loka 20251h 3min

125. Anja Pärson

125. Anja Pärson

Anja Pärson är en av våra mest älskade idrottsprofiler – en ikon inom alpin skidåkning med otaliga medaljer, världscuptitlar och mästerskapssegrar. Men bakom framgångarna finns också en människa med m...

13 Loka 202557min

124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!

124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!

Manne Forssberg är tillbaka! Det är dags att ta pulsen och se hur det egentligen går med resan från soffan till 5 km.Ni lyssnare har skickat in massor av frågor i frågelådan – och Manne svarar på allt...

6 Loka 20251h 5min

123. Karl-Fredrik om stigman, viktresa och att bli bekväm i sig själv!

123. Karl-Fredrik om stigman, viktresa och att bli bekväm i sig själv!

I det här avsnittet möter jag den färgstarka och generösa Karl-Fredrik Gustafsson. Han berättar om sin uppväxt i Örebro, där familjen alltid arbetade med händerna och lantbruket troligen sådde fröet t...

29 Syys 20251h 2min

122. Update från Cypern – löpning & spa-mage

122. Update från Cypern – löpning & spa-mage

Härlig update från soliga Cypern med Klipp-Magnus. Jag berättar hur det går med min löputmaning ”från soffan till 5 km”, om en spadag som slutade med matförgiftning? Magnus kör en ”Fuck, Marry, Kill” ...

22 Syys 202555min

121. Nu bryter vi stigman kring Obesitasmedicin - med Emilia Berglund

121. Nu bryter vi stigman kring Obesitasmedicin - med Emilia Berglund

I det här avsnittet möter jag Emilia Berglund, som på sitt Instagramkonto öppet delar sin resa mot bättre hälsa med hjälp av obesitasmedicinen Mounjaro. Vi pratar om hur det är att leva med obesitas, ...

15 Syys 202552min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
rss-rahamania
rss-narsisti
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-psykalab
rss-niinku-asia-on
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-rentotapaus
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta