#14 - Selvbedrag, mot og mening - med Anja Hammerseng-Edin
I denne samtalen får du bli med inn i en varm, ærlig og inspirerende samtale med Anja Hammerseng-Edin. Mange kjenner henne som en av Norges mest profilerte håndballspillere gjennom tidene, men denne s...
22 Kesä 1h 29min
#13 - Det handler om mer enn bare ord - med Aina Thunem
I denne episoden møter jeg Aina Thunem - foredragsholder, mentaltrener og ekspert på kommunikasjon og kroppsspråk .Hva er tegn på usikkerhet? Kan man egentlig se om noen lyver? Og hva er det som gjør ...
15 Kesä 1h 9min
#12 - Helseangst og hypnose - med hypnoterapeut Marianne Fagereng
Hva er egentlig angst?Hva skjer med kroppen når vi undertrykker følelsene våres?Hvordan kan vi påvirke underbevisstheten vår?Hva skjer med oss når vi nærmer oss 40 åra?Alt dette får du svar på i denne...
8 Kesä 46min
#11 - Tørre å satse på seg selv midt i livet - med Helene Askar
Dagens episode er en inspirerende samtale om det å ta plass midt i livet. Helene Askar har i mange år vært "kona til" eller "søstra til". Nå er hun klar for å følge sine egne drømmer - og hun gjør det...
1 Kesä 58min
#10 - Solo: En milepæl!
Hva har jeg lært gjennom denne prosessen så langt? Det deler jeg mer om i denne mini-episoden. Det å starte egen podcast, hvor jeg gjør absolutt alt selv, har vært mer utfordrende enn jeg trodde. Alli...
25 Touko 18min
#9 - Smerter og nervesystemet - med Osteopat Marlén Torp Lilleng
I dagens episode snakker jeg med Marlen Torp Lilleng, som jobber som Osteopat på Askim Helse. Jeg begynte å gå til henne for noen år siden, og for første gang følte jeg noen så hele meg - og at smerte...
18 Touko 45min
#8 - Være pårørende til rus og møte veggen - med Jeanette Flagstad
I dagens episode snakker jeg med kusinen min, Jeanette Flagstad. Hun står bak organisasjonen "Usynlige tigre", og deler ærlig om hvordan det er å være pårørende til rus - og hvordan det kan påvirke de...
11 Touko 50min
#7 - Kidnappet og holdt for løsepenger - med Arshad Amith
Arshad ble kidnappet, holdt for løsepenger og torturert i Spania for noen få år siden. Det som hjalp han gjennom timene i fangenskap var meditasjon - for i mange år hadde han øvd på å sitte i stillhet...
4 Touko 58min
