#20 Självkänsla, hjärnans bias och ett nytt inre shift
Hur påverkar dina omedvetna filter din självkänsla - utan att du märker det? I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, hur hjärnans bias kan hålla dig fast i...
23 Huhti 30min
#19 Relationer, konflikter och lösningar
I veckans avsnitt pratar jag relationer. Om konflikter, hur lätt det är att hamna i att fultolka och leta fel när man är i en, - framförallt långdragen konflikt, vad som händer i hjärnan och vad som h...
2 Huhti 31min
#18 Allt man har att vinna på jobbet genom att lära sig om attraktionslagen
Finns det några vinster att göra i ett företag, ett team eller för dig som individ genom att blanda in attraktionslagen i resonemanget och titta på det som ÄR ur ett bredare perspektiv? HELT KLART! En...
26 Maalis 35min
#17 Hur vänder jag mina negativa tankar
Det är lätt att hamna i negativa tankesnurror och det är det som veckans avsnitt handlar om. Jag fick en fråga från en av mina följare i The Shift community på Facebook; Hur ska man tänka om man hamna...
19 Maalis 22min
#16 Dags att kavla upp ärmarna
Den här veckan reflekterar jag över vilka mönster jag själv behöver ta tag i som leder mig till resultat jag inte vill ha. Men framförallt så pratar jag om varför vi behöver bli medvetna om det som fi...
5 Maalis 25min
#14 Har du fastnat i flockmentalitet eller vågar du gå din egen väg
En av mina lyssnare hörde av sig till mig och bad mig att reflektera lite över flockmentalitet. Ett otroligt spännande ämne, som både kan leda till positiva ringar och positiva flockbeteenden som gör ...
19 Helmi 43min
#13 Köttar du bara på, eller ger du kroppen möjligheter till återhämtning
Du kanske känner igen dig; Springer från möte till möte och känner hur hjärtat slår snabbare och att stressen börjar krypa på dig. Inkorgen fylls hela tiden oavsett hur mycket du rensar, mobilen plin...
12 Helmi 22min
