Comprendre la périménopause avec le Dre Karen Desrosiers: Santé des femmes et parcours de la périménopause à la ménopause

Dans cette conversation éclairante, le Dre Karen Desrosiers démystifie la phase souvent mal comprise de la périménopause — des symptômes surprenants aux mythes courants, en passant par les lacunes dans les soins médicaux.

La discussion met en lumière pourquoi de nombreuses femmes se sentent ignorées ou confuses durant cette transition, comment les symptômes vont bien au-delà des bouffées de chaleur, et pourquoi une meilleure éducation — tant pour les patientes que pour les professionnels de la santé — est essentielle.

Si vous vous êtes déjà dit « je ne me sens plus moi-même » sans pouvoir expliquer pourquoi, cet épisode est pour vous.

Dans cet épisode:

• Les symptômes de la périménopause comme des changements d’humeur, troubles du sommeil, migraines et irritabilité sont souvent des signes précoces et mal compris.
• Les troubles du sommeil en périménopause sont biologiquement différents de l’insomnie classique, ce qui explique pourquoi les médicaments habituels peuvent être inefficaces.
• Les tests hormonaux sont souvent trompeurs en périménopause en raison des fluctuations constantes — le traitement doit se baser sur les symptômes, et non sur les résultats de laboratoire.
• Il n’existe pas de solution universelle — les soins doivent être personnalisés, et ce qui fonctionne pour une femme ne convient pas nécessairement à une autre.
• La périménopause demeure sous-étudiée, avec un besoin important de meilleurs traitements, de lignes directrices plus claires et d’une meilleure formation pour les médecins et les patientes.

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Biographie: Dre Karen Desrosiers

Le Dre Karen Desrosiers est une obstétricienne- gynécologue et médecin certifié en ménopause par The Menopause Society. Elle a étudié la médecine et fait sa spécialisation à l’Université de Sherbrooke, province de Québec.

De 2004 à 2015 Dre Desrosiers a été un membre précieux de l’équipe d’obstétrique et de gynécologie de l’Hôpital de Moncton et professeur associé à l’Université Dalhousie et à l’Université Memorial. Elle travaille au sein du Réseau de santé Horizon au Nouveau-Brunswick depuis 2004 et depuis 2020 à la clinique Reconnect Health Center de Moncton, une clinique specialisée en santé de la femme.

Elle a developpé un intérêt en pathologies vulvo-vaginales ainsi qu’en ménopause et elle est la représentante Atlantique sur le conseil d’administration de la Société de Ménopause Canadienne. Dre Desrosiers contribue activement à la diffusion des connaissances médicales en donnant des conférences médicales en plus de diverses sorties médiatiques.

Liens pour cet épisode

Sites web fiables sur la ménopause recommandés par le Dre Karen Desrosiers:

• MQ6.ca
• Menopause.org
• menopausefoundationcanada.ca
• menopauseandu.ca
• Sigmamenopause.com
• Menopauseinformation.ca
• www.gynqi.com

Instagram:

• Professor Susan Davis
• Karen Tang, MD - Gyn Surgeon

Livres:

• The Menopause Manifesto by Dr. Jen Gunter

Sites Web sur l’insomnie:

• Mysleepwell.ca/mieux-dormir.ca
• stellarsleep.com
• thensf.org/sleep-health-topics
• sleepfoundation.org
• aasm.org

Applications de méditation de pleine conscience:

• Insign Timer
• Headspace
• Calm