Bærekraftig selvomsorg m/ Evalill Bølstad og Guro Øiestad
Hverdagspsyken3 Huhti 2023

Bærekraftig selvomsorg m/ Evalill Bølstad og Guro Øiestad

Selvomsorg er viktig i alles liv, men ikke alltid like enkelt å få til. Hva vil bærekraftig selvomsorg si? Innebærer selvomsorg kun å skjerme seg og si nei til ting, eller kan det også være like viktig å si ja? Kan vi ha selvivaretagelse i det å oppleve motstand? I denne episoden utforsker vi temaet «bærekraftig selvomsorg». Evalill og Guro utvider tenkningen om selvomsorg på individnivå, relasjonsnivå og samfunnsnivå, og kommer med flere eksempler fra eget liv Guro Øiestad er psykologspesi...

Jaksot(369)

Mysteriet systemet m/ Andre Mundahl og Birgit Valla

Mysteriet systemet m/ Andre Mundahl og Birgit Valla

Hva er egentlig “systemet” som alle snakker om og hvordan påvirker det oss? I denne episoden ser vi på systemet som konsept og hva som var tanken, men også hvordan det påvirker oss alle, både de som j...

11 Elo 20251h 40min

Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad

Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad

Hvordan kan vi forbygge utbrenthet? I denne episoden går vi i dybden på utbrenthet og hvordan det å koble på er essensielt for å forebygge. Du får møte de engasjerte fagpersonene Linn Cecilie Skarderu...

4 Elo 20251h 44min

Seksuell helse, intimitet og nærhet m/ Anders Røyneberg og Bianca Schmidt

Seksuell helse, intimitet og nærhet m/ Anders Røyneberg og Bianca Schmidt

Hva er seksuell helse og hvordan påvirkes psyken vår av intimitet og nærhet? I denne episoden skal vi gå i dypet på seksuell helse og hvordan dette henger sammen med vår psykiske helse. Du får møte de...

28 Heinä 20251h 22min

Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu

Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu

Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle? I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her i Norge, nemlig fattigdom og hvordan det påvirker m...

21 Heinä 20251h 45min

Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen

Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen

Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken? I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen og de første årene etterpå. Du får møte de tre engasjerte...

14 Heinä 20251h 47min

MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold

MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold

Hva er MDMA og hvordan effekt kan det ha som del av behandling? I denne episoden deler vi innsikt fra Norges første forskningsprosjekt på bruk av MDMA i behandling mot depresjon. Du får møte leder av...

7 Heinä 20251h 46min

Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak

Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak

Hvordan fungerer syklus og hva er egentlig menstruasjon? I denne episoden går vi i dypet på den sykliske naturen til kvinner og hvordan syklus påvirker både kropp og sinn, der menstruasjon ofte er de...

30 Kesä 20251h 34min

I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart

I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart

Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi? I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets mest erfarne fagpersoner. Du får møte nestor på områd...

23 Kesä 20251h 46min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rahapuhetta
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
aloita-meditaatio
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta