Skriving og psykisk helse
Skrivelivet10 Loka 2021

Skriving og psykisk helse


Hva er mine nøkler til å takle psykiske plager? Kunnskap, for eksempel å erkjenne at følelser ikke er farlig. Og å være snill mot seg selv. Jeg har ingen diagnose, men jeg opplever innimellom at psyken tar innersvingen på meg.


Jeg skriver. Da er det kanskje ikke så rart at det raser en 3-4 kronikkutkast, eller ideer til en bok, gjennom hodet mens jeg sitter på et provisorisk venterom på et sykehus i timevis. Jeg har da opplevd å overhøre flere kommentarer fra helsepersonell som avslører at de ikke betrakter psykiske plager som "ordentlig" sykdom. Da er det noe fundamentalt som ikke stemmer.


Åpenhet rundt psykisk helse har tatt seg voldsomt opp siden første gang jeg nervøst gikk inn på et psykologkontor for over tjue år siden, men vi har fremdeles en vei å gå som samfunn. Det er verdensdagen for psykisk helse. I denne episoden snakker jeg om skriving og psykisk helse, kunstnermyter, systemfeil og hvordan du kan ta best mulig vare på deg selv som skrivende.


Lenker fra episoden og flere skrivetips: https://www.skrivelivet.no/post/når-psyken-tar-innersvingen-på-skrivingen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(77)

75: Nicolai Houm om skrivesperre og skriveglede

75: Nicolai Houm om skrivesperre og skriveglede

Kan man hypnotisere vekk skrivesperre? Det har Nicolai Houm gjort, og det er bare en av de mange gode metodene forfatteren har tydd til når det butter i skrivegjerningen. I denne fine Skrivelivet-prat...

28 Loka 20241h 6min

74: Litterær kvalitet

74: Litterær kvalitet

Denne episoden er en brannfakkel! Eller, det er den kanskje ikke. Men "litterær kvalitet" er i alle fall et begrep som har satt fyr på en mengde litteraturdebatter og diskusjoner mellom folk som er op...

23 Syys 202443min

73: Tilbakemeldinger jeg har gitt til forfattere

73: Tilbakemeldinger jeg har gitt til forfattere

Skrivelivet er tilbake! Nå som jeg endelig er tilbake i studio, har jeg samlet noen av tilbakemeldingene jeg har gitt til forfattere. Det er nemlig noen ting som går igjen og som kan være nyttig for f...

9 Syys 202454min

72: Forfatterghosting og forlagsboble

72: Forfatterghosting og forlagsboble

Hvordan kan et forlag bare «ghoste» en forfatter? Er forlag arrogante når de ikke tar seg tid til å svare alle som sender inn manus? Jeg har fått et leserbrev fra «Tom» som mener at forlag er arrogant...

6 Marras 202355min

71: Spørsmål og svar om vidunderlige og vanskelige manus

71: Spørsmål og svar om vidunderlige og vanskelige manus

Jeg har samlet opp spørsmål fra dere om tekstene vi alle driver og jobber med. Vidunderlige manus, men også vanskelige, frustrerende manus. Kan det virkelig være så mye å rette på i et manus? Når vet ...

9 Loka 202359min

70: Valg, følelser og bias i skrivelivet

70: Valg, følelser og bias i skrivelivet

Hvorfor er det så vanskelig å gi slipp på manuset ditt? Hvorfor kommer et avslag som et fullstendig sjokk? Hva slags forestillinger har du om ditt eget skriveliv, bokbransjen og hva andre gjør som beg...

18 Syys 202359min

69: To kvinner og en mann om å skrive

69: To kvinner og en mann om å skrive

I denne episoden har jeg lest tre bøker om å skrive og reflekterer litt, springende og med digresjoner, omkring dem: "Egne steder" av Kristin Valla, "Det er natten" av Karolina Ramqvist og "Yrke forfa...

28 Elo 202349min

68: Spørsmål og svar

68: Spørsmål og svar

Det er tid for en ny episode med spørsmål og svar! Her går vi fra tekniske detaljer om pris til de store spørsmålene som kan rive og slite i oss når vi skriver.Hvordan skal jeg gå fram for å venne meg...

7 Elo 202349min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-niinku-asia-on
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
kesken
koulu-podcast-2
rss-uskonto-on-tylsaa
aloita-meditaatio
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
rss-young-msrobinson-talk
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-naistalk