Bruk av fysisk trening mot depresjon og sug etter sjokolade
Hjernesterk5 Huhti 2023

Bruk av fysisk trening mot depresjon og sug etter sjokolade

Ole Petter og Mads svarer på spørsmål fra en lytter som spør om bruk av fysisk trening i behandling av depresjon. Lytteren lurer på hvor mye trening som skal til for å hjelpe en venn med å kurere en tung depresjon. Du hører også et hjertesukk fra en lytter som er ivrig utøver av triatlon, som får dårlig samvittighet fordi vedkommende sliter med å begrense inntaket av sjokolade. Er det grunn til å ha dårlig samvittighet?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
selvin-pain
rss-osku-juhani-podcast
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
hippokrateen-vastaanotolla
rss-sanelunpurku-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto