#46: Løpesko kjøper du av løpere med Atle Aasterud
Løpeskopodden11 Huhti 2023

#46: Løpesko kjøper du av løpere med Atle Aasterud

Atle Aasterud er ukens gjest i Løpeskopodden. I tillegg til å jobbe på Löplabbet Ski er han muskelterapeut, mer interessert i føtter enn folk flest og har bakgrunn som skiløper. Som ivrig skiløper lar Tor seg rive med og skipraten er i gang. Det er like før Henrik avslutter episoden når de endelig går over på løping.

Atle er konkurranseorientert hvor det å løpe 10K på 35 minutter henger som en gulrot for motivasjonen. Han ønsker å vise at det ikke en noen tusenkunst å løpe raskere selv om alderen sniker seg på. Tor tar på seg mosjonisthatten og setter spørsmålstegn ved utsagnet. Ikke sikkert alle opplever det på den måten, mener han.

Henrik skal som alltid, med Löplabber i studio, anbefale sko og må grave litt i treningsdagboka til Atle. Med Johan Kaggestad som tidligere trener prøver han å gjennomføre øktene etter filosofien om at de rolige turene skal være så rolig at ingen gidder å løpe sammen med han, og at de harde øktene er så raske at ingen slår han.

Atle har 5-6 løpeturer og et par styrkeøkter i uka. Det går mye i asfalt og grus, men også noen lengere turer på og utenfor sti i terrenget. Henrik går i gang og treffer godt når han anbefaler Topo Phantom til de rolige øktene, mens Adidas Takumi Sen 8 bør gjøre jobben på intervallene. Til terrenget og stiløping plasserer han Saucony Endorphin Edge på bordet, samt VJ XTRM som et godt alternativ off-trail.

Med 5 veldig gode par i rotasjonen er Asics Metaspeed Sky+ Atles favoritt. Den treffer den bakken godt og er lett å løpe med når hastigheten stiger. Han synes det oppgraderte skummet oppleves mer skånsom mot foten enn originalen. Konkurranseskoen fra Asics er den eneste løpeskoen som har blitt erstattet med lik modell. Hittil. For han gleder seg til fortauene blir feid slik at Saucony Endorphin Elite kan komme på beina utendørs. Og på ønskelisten står Mizuno Wave Rebellion Pro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(174)

#149: Footwear Biomechanics Symposium, løpebobla & Hoka Mach X 3

#149: Footwear Biomechanics Symposium, løpebobla & Hoka Mach X 3

I sommer samlet forskere, bransjefolk og andre eksperter seg i Oslo til Footwear Biomechanics Symposium. Universiteter fra hele verden og store skomerker bidro med foredrag, poster-sesjoner og present...

16 Syys 202532min

#148: Løpesko til Hyrox

#148: Løpesko til Hyrox

Denne uken har Henrik og Tor fått med seg ekstra ekspertise når temaet er Hyrox. Ole Mikal Tørsdal fra Löplabbet Kristiansand har etter mange år med løping kastet seg på den populære konkurranseformen...

9 Syys 202550min

#147: Sko til korte løp og ukens nyheter

#147: Sko til korte løp og ukens nyheter

Ny uke og masse sko å snakke om! Henrik og Tor tar oss gjennom både ferske lanseringer og konkurransesko til de kortere distansene - samt ukas høydepunkt for skryteskapet på Lade: signerte piggsko fra...

2 Syys 202542min

#146: Løpesko til maraton – hvem bør velge hva?

#146: Løpesko til maraton – hvem bør velge hva?

Med kort tid til Trondheim og Oslo maraton her hjemme, og storbymaraton på rekke og rad nedover i Europa, tar Henrik og Tor for seg det store spørsmålet: Hvilke sko bør du velge til halvmaraton og mar...

26 Elo 202541min

 #145: Høstens terrengskotest - resultater, grep & boa

#145: Høstens terrengskotest - resultater, grep & boa

Petimetermann Bjørnar Sagdahl er tilbake i studio når årets store terrengskotest skal oppsummeres. Sammen med Tor, Kjersti Karoline Danielsen og Monica Klungland har han lagt bak seg mil etter mil på ...

19 Elo 20251h 9min

#144: Fra raske Ray til solide treningssko

#144: Fra raske Ray til solide treningssko

Sommerferien er over, Henrik har rigget seg til i garderoben i butikken i Trondheim, mens Tor sitter i Oslo. Det er tid for å oppsummere sommeren, og se fremover. Henrik er fornøyd med progresjonen et...

12 Elo 202538min

#143: Historien bak HOKA med Nicolas Mermoud

#143: Historien bak HOKA med Nicolas Mermoud

Henrik og Tor starter sesongen med storfint besøk i studio! I sommer var HOKA-grunnlegger Nicolas Mermoud i Norge for å oppleve HOKA Lofoten Skyrace – og tok samtidig turen innom Løpeskopodden sammen ...

5 Elo 20251h 2min

#142: Segmenter, ferieløping og sneakpeak på høsten

#142: Segmenter, ferieløping og sneakpeak på høsten

Mens Henrik fortsatt ruger hjemme i Melhus, har Tor tatt plass i studio i Oslo og gruer seg til å komme ut av hverdagsrytmen nå som ferien står for tur. Og ikke nok med det – han har mistet segmentet ...

24 Kesä 202551min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-235-podcast
pelin-henki
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty