760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026

760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026

Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Hvis du vil høre alle episodene med Caroline og om søvn, har vi ryddet i lageret og lagt alle episodene om søvn i en egen feed som heter Foreldrerådet Søvn. Håper du og ungen din får sove godt :)


Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: https://ammehjelpen.no/sovntrening/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(781)

777. Bare Thea: Jeg er min egen bestefar

777. Bare Thea: Jeg er min egen bestefar

Fra et hotell ved Middelhavet ser Thea på tidligere ferieminner med nye briller. NB! Kjenner du Marianne-drops-mannen? Da vil vi gjerne høre fra deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

25 Kesä 37min

776. Finnes det kun to biologiske kjønn?

776. Finnes det kun to biologiske kjønn?

Hvert år brukes biologi som argument og bevis for at det bare finnes to kjønn. Men hva sier biologien egentlig? Biolog Anna Blix rydder opp, fra Darwins seksuell seleksjon og fugle-PMS til homofile pi...

22 Kesä 40min

775. Bare Thea: Svett og sur versjon av Askepott

775. Bare Thea: Svett og sur versjon av Askepott

Nanna har blitt mamma og Thea drar på barselbesøk der vi blant annet får høre om en overaskende "kroppete" opplevelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Kesä 27min

774. Mange er ensomme uten å skjønne det selv

774. Mange er ensomme uten å skjønne det selv

Ensomhet handler ikke alltid om å være alene. Du kan være omgitt av andre mennesker og likevel føle deg ensom. Fastlege Mozzie Mervati forteller om ensomheten han møter på kontoret, den som sjeldent s...

15 Kesä 38min

773. Bare Thea: Når Knøttet må følge Stordalens plan

773. Bare Thea: Når Knøttet må følge Stordalens plan

Det er full kollaps i Theas indre parlament og Knøttet nekter å følge de mer ambisiøse medlemmenes plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Kesä 33min

772. Ungdom: Hva ruser ungdommen seg på i 2026?

772. Ungdom: Hva ruser ungdommen seg på i 2026?

Hvordan står det til med ungdommen og rus om dagen? Marius Ohren er ruskonsulent og jobber forebyggende med ungdom fra 13 års alderen. Er det kokain overalt? Hvor strenge skal vi foreldre være? Og hva...

8 Kesä 42min

771. Bare Thea: Heis det flagget

771. Bare Thea: Heis det flagget

Endelig sommer, blomster i veikanten og regnbueflagg. En liten episode om viktigheten av å heise flagget for mangfold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Kesä 26min

770. IVF: "Jeg har aldri vært så slem mot meg selv"

770. IVF: "Jeg har aldri vært så slem mot meg selv"

Øystein Langberg og Maren Ørstavik har gått gjennom 13 IVF-forsøk, og skrevet bok om det. I denne episoden forteller de åpent om hva det faktisk innebærer å stå i det, ikke bare medisinsk, men hva det...

1 Kesä 48min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
dear-ladies
rahapuhetta
adhd-podi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
salainen-paivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-duodecim-lehti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
rss-rahamania