#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu
Hennings Verden23 Elo 2020

#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu

Trond Johannessen ble i 2003 introdusert til en taoist diett og faste gjennom Kung Fu. Han har fulgt keto-kosthold strengt de siste årene og videre kombinert dette med faste. Gjennom klinisk praksis har han fått gode tilbakemeldinger fra andre som også har prøvd keto-kosthold. Han er også en stor fan av Yangsheng (2500 år gammel tradisjon fra Kina - kultivering av et sunt og langt liv)! Videre er Trond en rapper, produsent i Spetakkel, har jobbet med grafisk og postproduksjon innen film, trener Hung Kuen kung fu, underviser kung fu, qi gong og kinesisk medisin, og har en bachelor i akupunktur! I denne episoden av Hennings verden diskuteres temaer rundt fasting, kampsport, rituale med Navajostamme og mye mer, enjoy!


00:02:20 Hvordan ha energi til å få ting gjort

00:06:40 Når på dagen bør man spise?

00:12:40 Fasting

00:24:30 Kung Fu

00:43:10 Navajo Nation rituale

01:16:20 Hva spiser Trond?

01:24:40 Phoenix Klinikken


Trond Johannessen:

http://www.phoenixklinikken.no/ |

https://keton.no/ |


Hennings Verden:

https://www.instagram.com/henningsverden/ |

https://www.facebook.com/henningsverden/ |

https://henningsverden.com/ |

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(85)

#21 Kjell Kjær: Hva vi Lærte av DNA-Testing, Slekt og Helse

#21 Kjell Kjær: Hva vi Lærte av DNA-Testing, Slekt og Helse

Kjell er en utvilkings-coach som har en personlig tilnærming og stil i arbeidet sitt. Tidligere i høst tok både Henning og Kjell hver sin DNA-test. Nå har resultatene fra DNA testen de begge tok komme...

24 Loka 202058min

#20 Trym Westbye Syversen: SmørJesus, Keto-Diett og Kolesterol

#20 Trym Westbye Syversen: SmørJesus, Keto-Diett og Kolesterol

Trym Westbye Syversen, som alltid har en pakke rørossmør på innerlomma, er en ivrig livsstilsveileder med en enorm lidenskap for helse og hva det vil si å leve et godt liv. Hvordan denne lidenskapen o...

22 Loka 20201h 46min

#19 Sigurd Birkelund: Min Eldste Venn, Aldersforskjell, og et Langt Liv

#19 Sigurd Birkelund: Min Eldste Venn, Aldersforskjell, og et Langt Liv

Sigurd er en av mine eldste venner, og vi har kjent hverandre i over 15 år. I år fylte Sigurd 90, og på tross av den store aldersforskjellen er vi utrolig gode venner! Tenk hvor mye man kan lære av hv...

17 Loka 20201h 22min

#18 Jonathan Larssons: Haralds Vaffel Historien og Følge Drømmene Sine!

#18 Jonathan Larssons: Haralds Vaffel Historien og Følge Drømmene Sine!

Jonathan flyttet fra Sverige til Oslo i 2012 for å studere økonomi og matematikk på universitetet. I 2013 startet han starten sjappa "Haralds vaffel" på Harald Hårådes plass i Gamlebyen. I denne episo...

10 Loka 20201h 25min

#17 Bertine Zetlitz: Transcendental Meditasjon og Ashtanga Yoga

#17 Bertine Zetlitz: Transcendental Meditasjon og Ashtanga Yoga

Bertine Zetlitz er en norsk popartist, komponist og forfatter. Hun har fått Spellemannsprisen fire ganger! Bertine har vokst opp i et «mediterende hjem», og har meditert siden hun var barn. Videre har...

3 Loka 20201h 19min

#16 Kenneth Arctander Johansen: Fra Rusmisbruker til Forkjemper for Rusreformen!

#16 Kenneth Arctander Johansen: Fra Rusmisbruker til Forkjemper for Rusreformen!

Kenneth Arctander Johansen er tidligere rusmisbruker, og leder i dag Rusmisbrukernes interesseorganisasjon (RIO). Han er en forkjemper for den nye rusreformen, som han selv har vært med å utvikle i ru...

30 Syys 20201h 33min

#15 Geir Isene: Hva gjør folk egentlig Glade, Himmelen og Overvinne Frykt!

#15 Geir Isene: Hva gjør folk egentlig Glade, Himmelen og Overvinne Frykt!

Geir Isene er forfatter, mentor, CEO, coach og scientologikritiker. Han har vært med å bygge bedrifter, coache idrettsutøvere og ledere, mm. I denne episoden snakker Henning og Geir om hva som gjør fo...

26 Syys 20201h 25min

#14 Even Tømte: Extinction Rebellion, Klimakampen og Demonstrasjoner

#14 Even Tømte: Extinction Rebellion, Klimakampen og Demonstrasjoner

Er det mulig å unngå klimakatatrofe og økologisk kollaps? Extinction Rebellion oppsto i Storbritannia i 2018. Organisasjonen gjorde seg raskt bemerket med spektakulære og karnevaleske aksjoner, der tu...

20 Syys 20201h 17min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-narsisti
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
kesken
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-turun-yliopisto
uskonnon-pitka-oppimaara
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2