Miten voi lisätä resilienssiään? (Onko sinulla kykyä sietää pettymyksiä?)
Pari Koutsia28 Huhti

Miten voi lisätä resilienssiään? (Onko sinulla kykyä sietää pettymyksiä?)

Maailmassa riittää kriisejä ja omassa elämässäkin voi kaikenlaista yllättävää sattua: vaikka ero, työttömyys tai sairastuminen voi sattua kenen tahansa kohdalle. Voi joutua onnettomuuteen tai vaikka tulla ryöstetyksi matkalla. Resilienssiä, eli muutosketteryyttä tarvitaan yllättävistä ja joskus isoistakin muutoksista selviytymiseen.



Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(72)

Miten saada lomaa arkeen?

Miten saada lomaa arkeen?

Lomakausi lähestyy. Mutta voisiko lomaa saada myös arkeen?

5 Touko 23min

Kannattaako kirjat lukea paperikirjoina?

Kannattaako kirjat lukea paperikirjoina?

Suomalaisten lukeminen on kuuma aihe. Hauska kansainvälisesti levinnyt meemi väitti, että Suomessa on sellainen patsaskin, jossa mies on puoliksi veden alla, ja silti kädessä on kirja, jota hän lukee....

21 Huhti 23min

Miksi kynttilää pidetään vakan alla?

Miksi kynttilää pidetään vakan alla?

Suomessa löytyy sanontoja, kuten “omakehu haisee”, “se jolla onni on se onnen kätkeköön”  ja “joka kuuseen kurkottaa, se Katajaan kapsahtaa”. Isot puheet omista pyrkimyksistä, tekemisistä ja saavutuks...

14 Huhti 22min

Kannattaako paastoaminen?

Kannattaako paastoaminen?

Pääsiäiseen liittyy osalla paastoamisen perinne, Ramadan on muslimien vuosittainen paasto, jossa syömistä rajoitetaan. Lisäksi vuosittain on tipatonta tammikuuta, jossa pidetään taukoa alkoholin käytö...

7 Huhti 23min

Onko uupumuksen syynä aina työ?

Onko uupumuksen syynä aina työ?

Uupumuksesta puhutaan nykyään paljon, ja usein keskustelu kääntyy nopeasti työhön: liian kovat vaatimukset, huono johtaminen, liikaa tekemistä. Ja totta kai työ voi kuormittaa ihmistä valtavasti. Mutt...

31 Maalis 25min

Tasapuolinen johtaminen vai yksilöllinen kohtelu?

Tasapuolinen johtaminen vai yksilöllinen kohtelu?

Paljon keskustellaan siitä, miten yksilön huomiointi on nykyään yhä tärkeämpää. Työpaikalla pitää huomioida diagnooseja, yksilöllisiä taipumuksia, toiveita etätyöskentelystä ja ylipäätään työn ja vapa...

24 Maalis 31min

Onko uupumus aina työn syy?

Onko uupumus aina työn syy?

Uupumuksesta puhutaan nykyään paljon, ja usein keskustelu kääntyy nopeasti työhön: liian kovat vaatimukset, huono johtaminen, liikaa tekemistä. Ja totta kai työ voi kuormittaa ihmistä valtavasti. Mutt...

17 Maalis 26min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
dear-ladies
rahapuhetta
adhd-podi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
salainen-paivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-duodecim-lehti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
rss-rahamania