Effektiva Metoder28 Huhti

#47 Färre beslut - Bättre resultat

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”?

Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet.

Det är alla beslut du tar… hela dagen.

Små saker som:

📩 “Ska jag svara nu eller ska detta planeras in?”

📅 “När ska jag göra det här?”

👥 “Hur ska jag lägga upp mötet?”

Alla saker ensklit är inga problem men tillsammans?

De "tömmer" din hjärna på energi.

I veckans avsnittet får du ett konkret sätt att ta tillbaka kontrollen genom att

Minska antalet beslut i din vardag
Skapa rutiner som gör jobbet åt dig
Spara din energi till det som faktiskt spelar roll

Du får tydliga exempel på hur du jobbar smartare med: MötenRapporterMail & adminÅterkommande uppgifter

Om du väljer att testa tipsen i avsnittet kommer du få effekt omedelbart så varför inte prova?

Trevligt lyssnande!

-Michael

Om Michael

Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.

Bra länkar & info

Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michael@alphov.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🫱🏻‍🫲🏼 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bokar möte med mig gör du här⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🗣️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Läs mer om mina föreläsningar & utbildningar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👨🏼‍💻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Läs min blogg med tips för att jobba smartare⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Häng med på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

#53 Otydlighet förstör din och andras prestation

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att dagen egentligen inte varit “så farlig”?Då är det kanske inte mängden arbete som är problemet.Det kanske är allt "tolkningsarbete" runt omkring.I det...

9 Kesä 8min

#52 Därför ligger vissa alltid steget före

Många människor som upplevs som omotiverade är inte det. De vet bara inte exakt vad som förväntas av dem vilket gör det svårt att leverera. I det här avsnittet pratar Michael om varför otydlighet är e...

2 Kesä 7min

#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag

Du kanske inte har för mycket att göra.Du kanske bara förlorar enormt mycket tid för att du, som många andra, har enorma tidstjuvar?Tidstjuvar som gör att du tappar timmar varje vecka. Ibland utan att...

26 Touko 9min

#50 Dags att börja fira dina framsteg

Du levererar, du löser problem och du driver saker framåt. Gott så långt men hur ofta stannar du egentligen upp och känner att du faktiskt lyckats? Att det går bra? I avsnitt 50 pratar Michael om varf...

19 Touko 7min

#49 Därför kan din hjärna inte släppa jobbet

Du försöker koppla av men hjärnan fortsätter ändå jobba.Det är mail du inte svarat på...Det är saker du borde göra...Det är uppgifter som ligger och skaver i bakhuvudet...Hjärnan tar ingen hänsyn till...

12 Touko 6min

#48 Så leder du förändring rätt

Ni har fattat beslutet. Ni vet att förändringen är rätt men ändå möter ni motstånd. Problemet är sällan förändringen i sig. Problemet är att ni befinner er i olika faser som resten av de som påverkas ...

5 Touko 9min

#46 OHIO-Metoden är briljant

Du öppnar ett mail. Stänger det. Öppnar igen och så fortsätter det dag ut och dag in...Tror du att du jobbar? Sanningen är att du börjar om varje gång utan att ta dig en millimeter framåt. Det här bet...

21 Huhti 5min