Elämäntapamuutos | Pinja Pitkänen (OSA2)
Toricast30 Huhti

Elämäntapamuutos | Pinja Pitkänen (OSA2)

OSA 2 | Tässä jaksossa pureudutaan elämäntapamuutokseen tavalla, joka menee pintaa syvemmälle. Vieraana on elämäntapavalmentaja Pinja Pitkänen, joka tunnetaan suorasta ja rehellisestä tavastaan puhua muutoksesta, ilman silittelyä tai selittelyä.


Jaksossa keskustellaan Pinjan omasta tarinasta: siitä, mistä muutos lopulta lähti liikkeelle.


Lisäksi pohdimme, miksi tieto ei yksin riitä muutokseen, miten identiteetti ja omat uskomukset voivat pitää ihmisen paikallaan ja miksi vastuun ottaminen on usein vaikein, mutta välttämättömin askel.


Puhumme myös vitutuksesta: mitä se oikeasti kertoo ja miten sen voi kääntää toiminnaksi.


Tämä jakso ei tarjoa nopeita ratkaisuja. Se tarjoaa rehellisiä näkökulmia muutokseen.


Pinja Pitkänen IG: ⁠@pinjahpitkanen⁠


Pinjan verkkosivut: ⁠Käännetään vitutus voitoksi⁠


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

Ulosotto ja ennakoiva talousneuvonta | Hanna-Mari ja Mia

Ulosotto ja ennakoiva talousneuvonta | Hanna-Mari ja Mia

Kannetaanko tavarat ulos kodista, jos joutuu ulosottoon? Entä mitä tapahtuu, jos elämässä tulee yllättävä meno juuri silloin, kun palkasta ulosmitataan osa?Ulosotto herättää paljon kysymyksiä, huolta ...

2 Kesä 28min

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 2)

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 2)

Osa 2 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle.M...

28 Touko 27min

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 1)

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 1)

Osa1 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle.Mi...

26 Touko 39min

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA 2)

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA 2)

OSA 2 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten ...

21 Touko 28min

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA1)

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA1)

OSA 1 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten ...

19 Touko 29min

Kokemustarinat | Heini Laitinen

Kokemustarinat | Heini Laitinen

Miksi tarinat, joissa henkilölle käy huonosti kiinnostaa eniten? Onko sankaritarinoissa aina hyvä tarkoitus ja vertaistuellinen merkitys? Ja miten kokemustarinat hälventävät myös häpeää?Tämän kertaise...

12 Touko 32min

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA2)

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA2)

OSA 2 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näk...

7 Touko 21min

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA1)

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA1)

OSA 1 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näk...

5 Touko 33min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
download
uutiscast
sita
seitseman
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
mamma-mia
kaksi-aitia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
loukussa
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
ihme-ja-kumma