1068. VG-ploggen: Intimhälsa före, under & efter graviditet – med gynekologen Rebecka Kaplan & Emma Bergqvist

I detta avsnitt av VG-ploggen gästas vi av gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan samt Emma Bergqvist från Lip Intimate Care. Tillsammans bryter de ner vad som faktiskt spelar roll när det kommer till underlivets balans, bakterieflora och hormonella förändringar – före, under och efter graviditet. Hur påverkar din intimhälsa fertilitet, graviditet och återhämtning efter förlossning? Och vad gör du egentligen – konkret – för att stötta kroppen i varje fas?

Du får konkreta, trygga och evidensbaserade råd kring:

• Hur bakteriefloran i underlivet påverkar fertilitet och chans att bli gravid

• Vanliga misstag inom intimhygien (som kan störa pH-balansen)

• Varför svamp och obalans är vanligare under graviditet – och hur du förebygger det

• Vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten

• Intimvård och återhämtning efter förlossning – inklusive slemhinnor, torrhet och läkning

• Praktiska tips vid sveda, tyngdkänsla, svullnad och bristningar

Det här är ett avsnitt för dig som:

– försöker bli gravid

– är gravid

– nyligen har fött

– eller bara vill förstå din kropp på en djupare nivå

In och följ Lip Intimite Care på Instagram @lipintimatecare

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

intimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, hur bli gravid tips, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnor

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1090)

1087. Barnet Går: Sofia Karemyr “Jag låg med handen på hennes mage bara för att känna att hon andades”

I veckans avsnitt av Barnet Går välkomnar Amanda tillbaka skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr. Den här gången pratar vi om den omvälvande tiden efter förlossningen – om att lämna BB...

25 Kesä 24min

1086. Vattnet Går: Sofia Karemyr "Det kändes helt overkligt när hon kom upp på mitt bröst"

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr, som väntar sitt andra barn. Sofia berättar om sin starka barnlängtan, två graviditeter som kom...

22 Kesä 49min

1085. VG-ploggen: Sömn under graviditeten – varför sover man dåligt och hur får du en bättre nattsömn?

Sömn under graviditeten – varför sover man dåligt och hur får du en bättre nattsömn? | Nina Campioni | VG-ploggSömn är ett av våra absoluta basbehov – men från det ögonblick man kissar på stickan kan ...

18 Kesä 6min

1084. Barnet Går: Experten: Så påverkas du av dålig sömn och tips för att förbättra den

Sömnexperten Helena Kubicek Boye om sömn – hur påverkar den oss och hur förbättrar du din nattsömn? | Nina CampioniDags att snacka sömn igen – den här gången med riktigt tungt artilleri! I det här avs...

17 Kesä 30min

1083. Vattnet Går: Klara Doktorow "Jag skrek i ren panik"

Klara Doktorow om epidural, värkstormar och klimatångest inför tredje barnet | Gudrun Abascal & Nina Campioni | Vattnet Går (Repris 2019)I det här avsnittet gästar programledaren Klara Doktorow för et...

14 Kesä 1h 16min

1082. Barnet Går: Victor Sundberg – "Jag vill att mina söner ska våga visa känslor"

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas Amanda av poddprofilen Victor Sundberg, som är pappa till två söner och aktuell med podden Pappahjärtat. Tillsammans pratar de om dagens papparoll, vikten av när...

11 Kesä 23min

1081. Vattnet Går: Victor Sundberg – "Att klippa navelsträngen kändes så barbariskt!"

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av Victor Sundberg, pappa till två söner och skaparen av podden Pappahjärtat. Victor berättar öppet om längtan efter att bli pappa, oron under graviditet...

8 Kesä 1h 15min

1080. VG-ploggen: Tredje trimestern – jobba eller vila? Dags för en före-förlossnings-penning?

Tredje trimestern – jobba eller vila? Är det dags för en före-förlossnings-penning? | Nina Campioni | VG-ploggTredje trimestern – kroppen kräver vila men samhällets strukturer säger något helt annat. ...

4 Kesä 3min