Hur skapar man en perfekt morgonrutin? #10

Hur skapar man en perfekt morgonrutin? #10

Morgonrutiner – hata eller älska dem. Vi ger vår take på fenomenet och diskuterar om det finns "en perfekt morgonrutin" eller inte. Och vilken roll kvällsrutinen spelar för att kunna få en vettig start på dagen!

Veckans lyssnarfråga: Hur hanterar man alla korta arbetsveckor i maj?

Plus ett par boktips. Mycket nöje!

(HALLÅ är detta första avsnittet i poddens historia där vi inte nämner Cal Newports namn!? Lyssna noga och bedöm själv.)

Böcker som nämns i avsnittet:

The Almanack of Naval Ravikant – Eric Jorgenson

Öppna era hjärtan – Simon Sorgenfrei

Systrarna – Jonas Hassen Khemiri

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

Hur får man mer tur i livet? #18

Hur får man mer tur i livet? #18

Veckans avsnitt kommer ut på en tisdag, av en väldigt speciell anledning. För idag den 6/10 släpps Davids nya bok: "Ta små steg". Vi tar avstamp i ett par teman från boken – exempelvis hur man får mer...

6 Loka 47min

Hur vet man när man ska ge upp? #17

Hur vet man när man ska ge upp? #17

Hur orkar man fortsätta när saker blir svåra? Och hur vet man när det är dags att sluta, att istället gå åt ett annat håll och ge upp sin idé? Vi samtalet i Seth Godins The Dip och frågorna som hjälpe...

27 Syys 39min

Hur vet man när det är dags att ta hjälp? #16

Hur vet man när det är dags att ta hjälp? #16

I veckans avsnitt berättar Oskar om sin nya business coach – om hur hon utmanar honom, om insikten att han är rädd för att göra andra besvikna, och priset för hans beslutsångest. Vi pratar om att vara...

13 Syys 41min

Hur får man mer luft i kalendern? #15

Hur får man mer luft i kalendern? #15

I veckans avsnitt pratar vi om luft i kalendern. Eller rättare sagt, hur du skyddar den luft du trodde att du hade, när hösten börjar fyllas på med andras agendor och blänkande möjligheter du helst in...

30 Elo 40min

Hur kommer man tillbaka efter semestern? #14

Hur kommer man tillbaka efter semestern? #14

I veckans avsnitt pratar vi om hur man kommer tillbaka efter semestern utan att “sträcka sig direkt”. Om varför du ska börja jobba på en onsdag och varför Oskar anser att mejlkorgen är fel ställe att ...

15 Elo 39min

Hur loggar man ut i sommar? #13

Hur loggar man ut i sommar? #13

I veckans avsnitt (säsongens sista!) pratar vi om hur man loggar under sommaren och släpper jobbet. Spoiler alert: det börjar redan innan du tar semester. David har en gedigen metod och approach sista...

20 Kesä 41min

Vad tycker vi är svårt i livet just nu? #12

Vad tycker vi är svårt i livet just nu? #12

Detta avsnitt är något annorlunda. Istället för att dyka ner i ett klassiskt fokustema pratar vi om våra egna utmaningar just nu. Det där i Oskars liv som skaver, det där som David kämpar med just nu....

6 Kesä 41min

Hur får man tråkiga saker gjorda? #11

Hur får man tråkiga saker gjorda? #11

Livet är fullt av tråkiga saker. Admin, mail, tentor att rätta, parkeringsböter att betala. Varför är det så svårt att komma göra det där tråkiga ibland? Måste allt vara roligt?  Veckans lyssnarfråga ...

23 Touko 45min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rahapuhetta
kesken
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
dear-ladies