27. Sumobryteren som gikk sin egen vei etter mobbing

Lær hvordan du kan omfavne det som gjør deg annerledes og reise deg etter mobbing gjennom den inspirerende historien til Anders Grizzly Fægri – bedre kjent som Sumo Grizzly.

Lenke til Anders sitt show: www.voldsløkkascene.ticketco.events/no/nb/e/en_kveld_med_sumogrizzly_fra_mobbeoffer_til_norgesmester?version=m

Lenke til Anders sin side: www.sumogrizzly.no

I denne episoden deler Anders sin reise fra å bli mobbet som barn til å representere Norge i sumobryting i 13 år, og senere bli internasjonal dommer i sporten. Han forteller ærlig om hvordan mobbing satte spor, hvordan han lenge holdt mennesker på avstand, og hvordan et enkelt «ja» til nye opplevelser endret livet hans fullstendig.

Vi snakker om:

Hvordan mobbing påvirker selvbildet og tilliten til andre
Hvor viktig det er å finne mennesker som aksepterer deg som du er
Kraften i å si ja til nye muligheter
Hvordan det å være annerledes faktisk kan bli din største styrke
Betydningen av fellesskap og tilhørighet

Anders bruker i dag stemmen sin til å bekjempe mobbing og inspirere andre til å stå sterkere i seg selv. Denne episoden er for deg som noen gang har følt deg utenfor, misforstått eller annerledes.

Du trenger ikke passe inn overalt. Du trenger bare å finne dine folk.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(28)

26. Ingvild om stødig selvfølelse

I denne episoden av podcasten Klart Du Kan har jeg Alexander snakket med Ingvild som driver kontoen stodigselvfølelse på Instagram. Ingvild er utdannet både spesialpedagog og coach, driver sin egen ...

5 Heinä 20241h 7min

25. ADHD og viktigheten med fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er veldig viktig for oss alle, og i denne episoden forklarer jeg kort og enkelt om fordelene du skaper i ADHDhjernen din når du er i regelmessig fysisk aktivitet. Vedlegg: Oppskrift...

31 Touko 202416min

24. Derfor skal du styre forventningene dine!

Forventninger er noe av det vanskeligste som finnes, fordi de er så viktig for oss og fordi at de kan være med på å gjøre en god del skade på sikt. I denne videoen får du noen konkrete tips og råd som...

24 Touko 202418min

23. Tilbake med mer Podcast

Etter noen måneders pause fra podcasting er vi nå i gang igjen for fullt! Vi skal snakke om ADHD, styrker, negativer, positiver og livet generelt! Det blir korte episoder med Alexander Carlsen som sn...

21 Touko 20246min

22. ADHD og dopamin

Når vi snakker om ADHD må vi innom veldig mange elementer og her kommer en av de, for hva skjer egentlig i hjernen og hva skal til for å gjøre noe med det? Disse spørsmålene blir besvart i korte trekk...

13 Loka 202318min

21. Emma - Det er ikke enkelt å være ungdom heller!

Emma er ei ganske ung dame med mange gode og viktige tanker og verdier som hun tar med seg rundt der hun holder foredrag. Denne samtalen handlet mye om hennes reise samtidig som vi dykket litt innom l...

29 Syys 20231h 26min

20. Aina - Hjertelosen trenger også verktøy

Alle med ADHD trenger noen verktøy og påminnelser om å bruke disse i en hektisk hverdag. Aina er Hjertelosen på Instagram og forteller åpenhjertig og ektefølt om sin reise med ADHD fra hun fikk diagno...

22 Syys 20231h 29min