Efterlevandepodden 51

Efterlevandepodden 51

Vad krävs för att få nästan hälften av en högstadieskola att frivilligt gå upp extra tidigt på fredagsmorgnar för att springa tillsammans? Svaret stavas Markus Agebjörn.

Markus är idrottsläraren som inte bara gör sitt jobb, han gör det där lilla extra, och lite till.


Med ett brinnande engagemang för ungas psykiska hälsa har han grundat skolans egen löparklubb. Varje fredag, innan första lektionen ens har startat, snörar eleverna på sig löparskorna. Senast sprang otroliga 179 elever tillsammans – en siffra som motsvarar nästan halva skolan!


Men Markus engagemang stannar inte på skolgården. För att samla in pengar till organisationen Suicide Zero har han tidigare sprungit Göteborgsvarvet, och i år tar han sig an sin absolut största utmaning hittills, att springa i 24 timmar i sträck. Målet är cirka 8 varv runt banan, vilket motsvarar hisnande 16 mil.


I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt driver Markus att arbeta så mycket för just ungas psykiska hälsa och suicidprevention. Han delar med sig av hemligheten bakom hur man lyckas bygga en sådan stark gemenskap att 179 tonåringar väljer löpning framför sovmorgon, och hur han själv får livspusslet och tiden att räcka till för både heltidsjobb, extrem träning och ett djupt ideellt engagemang.


Men det handlar egentligen inte om kilometrar och tider, det handlar om att rädda liv och skapa en plats där alla får höra till. Och här passar mitt finaste ord in - TILLSAMMANS! Vi gör det tillsammans. Du och jag, vi, alla. Gör dig redo för ett otroligt inspirerande samtal fyllt av energi och hopp! Är du lärare?, ta rygg på Markus.


Är du i Göteborg, Kom till Slottsskogen fredagen den 22/5 kl 15 och spring de första kilometrarna av Göteborgsvarvet-banan med Markus. Vill du bidra till insamlingen, gå in på Markus instagramsida. mymarathons

#suicidprevention #föredömme #inspiration #göteborgsvarvet #löpning #liv #hälsa

🎧 Lyssna på avsnittet nu i din poddapp!

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!

Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.


Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

Efterlevandepodden 65

Efterlevandepodden 65

Bryna var 11 år när hon dog till följd av suicid på nyårsdagen 2022, två månader efter sin födelsedag. Hon var diagnostiserad med ADHD och väntade på utredning för autism vid tiden för sin död.Bryna m...

24 Loka 1h 3min

Efterlevandepodden 64

Efterlevandepodden 64

”Nova var en väldigt speciell flicka”, berättar Olle Granath, som var kurator på skolan där hon gick, och under en tid var han också hennes fosterhemspappa. ”Det tog tid för mig att förstå mig på den ...

8 Loka 1h 16min

Efterlevandepodden 63

Efterlevandepodden 63

Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur jag hittade min väg gen...

24 Syys 10min

Efterlevandepodden 62

Efterlevandepodden 62

Jag fick ett samtal med skådespelaren Peter Sjöquist. Han berättade öppenhjärtigt om sin uppväxt med en odiagnostiserad adhd, och om hur det ställt till det för honom många gånger. Att känna sig fel, ...

14 Syys 54min

Efterlevandepodden 61

Efterlevandepodden 61

I det här avsnittet pratar jag med Anna, mamma till Emma och Cici som båda dog till följd av suicid.Anna berättar med stor värme om sina döttrar Emma, född 2008, och Cici, född 2010 och deras väg geno...

31 Elo 59min

Efterlevandepodden 60

Efterlevandepodden 60

I det här avsnittet gästas vi av Muataz Lafta, hjärnforskare, han blev en av Sveriges yngsta dubbeldoktorer vid 26 års ålder och siktar nu på att bli neurokirurg. Vi har haft ett spännande samtal blan...

19 Elo 59min

Efterlevandepodden 59

Efterlevandepodden 59

I ett tidigare avsnitt av Efterlevandepodden mötte vi Carina, som öppenhjärtigt berättade om sorgen efter sin bror Stefan, som tog sitt liv. När Carina i efterhand lyssnade på sin egen medverkan drabb...

21 Heinä 14min

Efterlevandepodden 58

Efterlevandepodden 58

Näst sista avsnittet innan sommaruppehåll!Almedalsveckan är över för i år, och i det här avsnittet summerar jag och min son våra starkaste intryck från Visby. Vi pratar bland annat om vår egen föreläs...

7 Heinä 37min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
ilona-rauhala
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-valo-minussa-2
taytta-tavaraa
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-rahamania