#2: Kuka täällä oikein tarvitsee jäähyn? - Tunteiden säätely on myös aikuisten juttu.
Varapäre11 Heinä 2025

#2: Kuka täällä oikein tarvitsee jäähyn? - Tunteiden säätely on myös aikuisten juttu.

Kun lapsi raivoaa, heittäytyy maahan tai sulkeutuu täysin, meiltä aikuisilta vaaditaan paljon. Mutta mitä tapahtuu silloin, kun omassa päässä kilisee ja tekee mieli itse huutaa, poistua paikalta tai komentaa kovempaa?

Tässä jaksossa puhumme siitä, miten vanhemman oma tunnereaktio vaikuttaa koko tilanteeseen – ja miten voit oppia säätelyä, vaikka sitä ei olisi kukaan aiemmin opettanut.

🧩 Keskustelemme mm.:

  • Miltä tuntuu, kun omat tunteet lähtevät laukalle

  • Miksi tunteidensäätely ei ole itsestäänselvyys – ja miten sitä voi harjoitella

🧡 Tämä jakso on sinulle, joka haluat ymmärtää lastasi – ja samalla itseäsi – vähän syvemmin.

Mainitut jaksossa:

🧩 Vanhemmuustyylitesti: www.varapare.fi/vanhemmuustyylitesti

📚 Sorkkila, M. & Aunola, K. (2024). Kun vanhempi ei enää jaksa. Jyväskylän yliopisto. - https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000010699372.html (maksumuurin takana)
https://www.is.fi/perhe/art-2000005800266.html (ilmainen)

📚Tammilehto, J. (2024). Emotion Regulation : From social and cognitive underpinnings to everyday dynamics. Tampereen yliopisto.
https://www.tuni.fi/fi/ajankohtaista/jaakko-tammilehto-laheiset-ihmissuhteet-varittavat-paivittaisen-tunteiden-saatelyn

📣 Kuuntele, jos olet joskus kokenut, että sinunkin pinna palaa liian nopeasti. Et ole yksin.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(55)

#55: Kun lapsi ei jaksa koulua – miten tukea ilman jatkuvaa taistelua?

#55: Kun lapsi ei jaksa koulua – miten tukea ilman jatkuvaa taistelua?

Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun huoli lapsen koulunkäynnistä alkaa vallata koko kodin. Läksyistä muistutetaan, kokeisiin lukemisesta neuvotellaan ja Wilmasta tulee yksi perheenjäsen lisää ...

11 Syys 43min

#54: Miksi lapseni on niin kiittämätön?

#54: Miksi lapseni on niin kiittämätön?

Kuskaat lasta harrastuksiin, hankit varusteet ja järjestelet koko perheen aikataulut. Kun pyydät lasta viemään roskat, vastaus kuuluu: ”Miks aina mä?” Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi lapsi voi va...

4 Syys 34min

#53: Kun lapsi saa pinnan palamaan – mitä aikuisen mielessä oikeasti tapahtuu?

#53: Kun lapsi saa pinnan palamaan – mitä aikuisen mielessä oikeasti tapahtuu?

Kun lapsi vastustaa, huutaa tai syyttää, aikuisen pinna voi palaa sekunneissa. Mutta mitä lapsen toiminnan ja oman reaktiomme välissä oikeastaan tapahtuu? Tässä jaksossa tarkastelemme ajatusten, tunte...

28 Elo 40min

#52: Käytöstä ei voi sietää – paitsi jos ymmärtää, osa 5: Kun lapsi laittaa vastaan kaikissa rajoissa

#52: Käytöstä ei voi sietää – paitsi jos ymmärtää, osa 5: Kun lapsi laittaa vastaan kaikissa rajoissa

Miksi ihan jokaisesta rajasta pitää vääntää? Pese hampaat. Laita kengät. Puhelin pois. Vie lautanen tiskikoneeseen. Joskus tuntuu, ettei ole niin pientä asiaa, etteikö siitä saisi aikaan neuvottelua, ...

21 Elo 47min

#51: Kenen tunne tämä on? – Kun lapsen paha olo menee ihon alle

#51: Kenen tunne tämä on? – Kun lapsen paha olo menee ihon alle

Lapsen tunnetta ei tarvitse ottaa omakseen voidakseen ottaa sen vakavasti. Kun lapsi pettyy, ahdistuu, suuttuu tai tulee kotiin pahan päivän jälkeen, vanhemmassa voi herätä valtava tarve auttaa. Ratka...

14 Elo 28min

#50: Nepsylapsen tukeminen kouluvuoden alussa – miten tehdä siirtymästä hitusen helpompi?

#50: Nepsylapsen tukeminen kouluvuoden alussa – miten tehdä siirtymästä hitusen helpompi?

Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun kesäloma alkaa lähestyä loppuaan ja koulun alku herättää yhtä aikaa helpotusta, toivoa ja huolta. Moni nepsyvanhempi tunnistaa ajatuksen: "Entä jos kaikki a...

7 Elo 36min

#49: LAKU ja Oma väylä käytännössä – mitä kuntoutus voi tarjota lapselle, nuorelle ja perheelle?

#49: LAKU ja Oma väylä käytännössä – mitä kuntoutus voi tarjota lapselle, nuorelle ja perheelle?

Mitä LAKU- tai Oma väylä -kuntoutuksessa oikeastaan tapahtuu? Pitääkö siellä puhua tunteista? Mitä tapaamisissa tehdään, ja voiko kuntoutus oikeasti helpottaa arkea? Tässä jaksossa avaamme konkreettis...

3 Heinä 37min

#48: "Kyllä meidän aikana lapset tottelivat" – kun lähipiiri arvostelee vanhemmuuttasi

#48: "Kyllä meidän aikana lapset tottelivat" – kun lähipiiri arvostelee vanhemmuuttasi

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miltä tuntuu, kun lapsen käytöksen lisäksi joutuu puolustamaan myös omaa vanhemmuuttaan. Moni neurokirjon tai haastavasti käyttäytyvän lapsen vanhempi on kuullut komment...

26 Kesä 37min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-rahamania
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
kesken
rss-spessu
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-uskonto-on-tylsaa
aloita-meditaatio
rss-psykalab
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi