Män & meningskrisen vi inte längre kan ignorera med författaren Gunnar Björklund

Gunnar Björklund är författare till Självbetraktelser : det finns inte mer tid att förlora.

Boken föddes ur en personlig förlust, när Gunnars son Walter gick bort efter en existentiell kris, självmedicinering och ett sökande efter mening som aldrig riktigt fick fäste.

I det här avsnittet pratar vi om något som allt fler känner, men få kan sätta ord på.

Existentiell ohälsa.

Känslan av att livet fungerar på ytan, men saknar riktning på insidan.

Att man har valmöjligheter, trygghet och bekvämlighet, men ändå känner tomhet.

Att man inte vet vem man är, vad man vill eller vad livet faktiskt ska handla om.

Gunnar har arbetat med IT, ledarskap, filosofi, stoicism och självledarskap. I dag driver han arbete kring existentiell hälsa och vill hjälpa människor, särskilt unga vuxna, att hitta språk, verktyg och riktning i en tid där många känner sig vilsna.

I avsnittet pratar vi om:

• varför många unga vuxna saknar mening och syfte

• vad existentiell ohälsa egentligen är

• varför framgång inte räcker om du har förlorat dig själv

• hur överflöd, trygghet och ensamhet påverkar oss

• varför motstånd, lidande och ansvar kan göra oss starkare

• skillnaden mellan ego, självet och det vi faktiskt är

• varför självreflektion är en träningsform

• stoicism, Viktor Frankl och meningsskapande

• varför vi behöver fler platser för djupa samtal

• hur män kan börja bygga självledarskap på riktigt

Det här är ett samtal om livet.

Inte som teori.

Utan som något vi måste våga möta.

För om vi inte vet varför vi lever, kommer vi fylla livet med distraktioner, prestation och flykt.

Men när vi börjar se oss själva tydligare, kan något annat börja växa fram.

Riktning.

Mening.

Ansvar.

Gemenskap.

Länkar

Gunnars bok:

https://bookhero.se/p/facklitteratur/halso-livsstilsbocker-1/sjalvbetraktelser-det-finns-inte-mer-tid-att-forlora-haftad

https://www.adlibris.com/sv/bok/sjalvbetraktelser-det-finns-inte-mer-tid-att-forlora-9789190127230

Centre of Existential Health:

https://centerforexistentialhealth.org/

Börja din resa genom att identifiera ditt fängelse och väx in i friheten. Läs mer om RE:SET här

https://p.evolution.guide/reset

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(59)

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diag...

9 Kesä 54min

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gräns...

26 Touko 1h 10min

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan.För problemet är inte alltid a...

20 Touko 37min

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb.Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt.Det här är inte en meditation för att fastna...

15 Touko 9min

Hur mår du egentligen? Till alla män. Med författaren Egon Helmersson

Egon Helmersson är författare till boken Hej, hur mår du egentligen? Till alla män. Han är också ambulanssjuksköterska, offshore HMS ledare, musiker och tidigare företagare inom bemanning, där han und...

5 Touko 1h 3min

Varför framgång inte känns som den borde (för män)

Du har gjort allt rätt. Karriär. Pengar. Ansvar. Relationer. Och ändå finns det där. Ett skav. Inte hela tiden. Men tillräckligt ofta för att du vet att något är fel. Det här är inte ett problem med d...

28 Huhti 27min

HON STYR DIG INTE – DU GÖR DET

Många män tror att problemet i relationen är hennes humör. Att hon är för kall. För avstängd. För dramatisk. För kritisk. Men sanningen är ofta något annat: Du reagerar på henne istället för att leda ...

20 Huhti 28min