Barbapapa-syndrooma: Kuinka lopettaa haitallinen mukautuminen ja löytää oma itsensä? (Pekka Tölli.) #73
Miten lopettaa liiallinen mukautuminen? Miten olla oma itse? Miten voi tunnistaa, milloin on aito itselleen ja muille, tai milloin on jonkinlainen haitallinen rooli päällä? Jaksossa keskustellaan m...
7 Touko 1h 28min
Milloin terapia ei toimi? (Sinnu Savola). #72
Terapia ei aina toimi. Miksi? Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, mitkä tekijät voivat tehdä terapiasta tehotonta, ja mitä tällöin kannattaisi kokeilla. Mistä tietää, onko oma terapia läh...
25 Huhti 35min
Miten päästä sosiaalisen ahdistuksen vallasta? (Klaus Ranta.) #71
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Sosiaalinen ahdistus hallitsee valtavaa osaa kansastamme. Mistä sosiaaliset pelot nousevat? Mikä niitä pitää yllä, ja miten niiden vallasta voisi vapautua...
17 Huhti 1h 9min
Ajatusansat, jotka tekevät ihmisestä yksinäisen. (Arto Pietikäinen.) #70
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. "He varmasti ajattelevat minusta pahaa." "Nolaan itseni, jos menen sinne." "Ketään ei kiinnosta minun tekemiseni." Mieli liioittelee, valehtelee ja ennust...
9 Huhti 54min
Näin kiintymyssuhdestrategia vaikuttaa sosiaaliseen elämääsi. (Eira Eklund-Mikola). #69
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka pikkulapsena rakentunut malli kiintymisestä vaikuttaa meihin aikuisinakin? Kun astut huoneeseen täynnä tuntemattomia ihmisiä, sinulla on jo valmiin...
3 Huhti 56min
Triggervaroitukset eivät toimi ja ovat haitallisia. #68
Posttraumaattiseen oireiluun kuuluu takaumia menneestä, aikahahmotuksen häiriintymistä, vireysjärjestelmän poikkeuksellista toimintaa, muutoksia ajattelussa ja mielialassa, sekä välttämiskäyttäytymist...
13 Maalis 22min
Menneisyys ihmissuhteissasi: sosiaalinen trauma ja kiusaamisväkivalta. (Tomi Bergström). #67
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Lapsuuden kiusaaminen ei jää lapsuuteen. Jakso on toinen osa kaupallista yhteistyötämme Suomen Punaisen Ristin kanssa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetä...
6 Maalis 41min
