Agnes Wold: Friska människor behöver inte äta kosttillskott
Fråga Agnes Wold18 Huhti 2023

Agnes Wold: Friska människor behöver inte äta kosttillskott

Probiotika, omega 3, D-vitamin och järn i veckans avsnitt handlar det om kosttillskott, vitaminer och mineraler. Professor Agnes Wold menar att en frisk människa inte behöver äta några extra tillskott. Hon förklarar också vilka grupper som faktiskt bör äta kosttillskott, hur vi får i oss C-vitamin på bästa sätt och vilket vitamin vi inte ska äta för mycket av.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, tar sig an samtidens hälsofrågor tillsammans med programledaren Christer Lundberg.

Agnes Wold om kosttillskott och vitaminer:

Det är nyttan med probiotika och vilka livsmedel som är bra att äta för att få i sig goda bakterier. Agnes förklarar varför hon menar att du inte behöver äta extra tillskott av omega 3 och vad som är faran i att äta kosttillskott i tablettform. Agnes och Christer pratar också om brist på järn, jod och B12 och vilka vitaminer du bör få i dig om du är vegan.

Podden som avlivar hälsomyter och ger svar på dina frågor om coronavirus, tarmflora och riskerna med att bädda sängen.

Jaksot(99)

Agnes Wold om hur dödsorsaker går i arv

Agnes Wold om hur dödsorsaker går i arv

Hör professor Agnes Wold och programledaren Christer Lundberg ta sig an lyssnarnas frågor om döden. De pratar om vanliga dödsorsaker och ärftlighet, och om man kan dö av brustet hjärta eller av skräc...

5 Marras 202437min

Agnes Wold: Därför är det bra att vara lite tjock när man är gammal

Agnes Wold: Därför är det bra att vara lite tjock när man är gammal

Sverige är det land i världen där risken att drabbas av benfrakturer är som störst. Professor Agnes Wold förklarar varför det är så vanligt med benskörhet, så kallad osteoporos, bland oss svenskar och...

22 Loka 202438min

Agnes Wold avlivar myter om högt blodtryck och blodproppar

Agnes Wold avlivar myter om högt blodtryck och blodproppar

Professor Agnes Wold svarar på lyssnarnas frågor om blod och hälsa. Hon förklarar vad lakrits och rödbetsjuice har för koppling till blodtrycket, och om stödstrumpor kan förebygga blodproppar. Det han...

8 Loka 202441min

Agnes Wold: Det finns ingen blodgrupp som är perfekt

Agnes Wold: Det finns ingen blodgrupp som är perfekt

Om blod, blodgrupper och hur det påverkar kroppen att vara blodgivare. Professor Agnes Wold förklarar hur AB0-systemet fungerar, och om det finns en större risk för vissa sjukdomar beroende på vilken ...

24 Syys 202434min

Agnes Wold: Det är väldigt hygieniskt med skägg

Agnes Wold: Det är väldigt hygieniskt med skägg

Om hygien och smittspridning, och vad som är mest ohygieniskt på en arbetsplats. Professor Agnes Wold svarar på frågor om smutsiga tangentbord, plasthandskar och om det verkligen är nödvändigt med klä...

10 Syys 202438min

Agnes Wold om hur alkohol påverkar din bröstmjölk

Agnes Wold om hur alkohol påverkar din bröstmjölk

Professor Agnes Wold går igenom fördelarna med att amma, men förklarar också varför hon menar att det går lika bra med ersättning. Hör även professorn prata om kost och amning, varför det är bra att i...

27 Elo 202432min

Agnes Wold: Det är inte farligt att sova för mycket

Agnes Wold: Det är inte farligt att sova för mycket

Professor Agnes Wold svarar på frågor om sömn och sjukdomar - och hur stor roll det spelar om du sover mycket eller lite. Agnes funderar också på hur ditt utseende påverkas av längden på din sömn. Det...

13 Elo 202438min

Agnes Wold avlivar myter om att vara gravid

Agnes Wold avlivar myter om att vara gravid

Om listeria, toxoplasma och matregler för gravida. Professor Agnes Wold går igenom de vanligaste missuppfattningarna som dyker upp när man är gravid. Hon förklarar varför hon menar att det är farligt ...

30 Heinä 202443min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
naakkavalta
rss-haudattu
rss-palmujen-varjoissa
mystista