#78 Kolme tärkeää rutiinia elämän kriisitilanteisiin (ja muutenkin).
DreamTALK20 Huhti 2020

#78 Kolme tärkeää rutiinia elämän kriisitilanteisiin (ja muutenkin).

Jokainen meistä kokee kriisejä elämässään. Joskus kriisit tulevat odottamattomasti ulkomaailmasta, ihan täysin meidän ulkopuolelta, joskus olemme itse osallisia niihin. Mutta jokatapauksessa, kriisejä tulee ja ne vaikuttaa meihin. Elämä muodostuu kriisien ulkopuolella pitkälti rutiineista, totutuista malleista joita toistamme tiedostaen tai tiedostamatta. Kriisin keskellä rutiinit menevät usein rikki. Samalla kuitenkin selviämisen kannalta kriisien aikana rutiinien tarve korostuu. Tässä jaksossa kerron sinulle kolmesta rutiinista, jotka koen itse omassa elämässäni ja ohjeistan myös asiakkailleni valmentajana tärkeimmiksi rutiineiksi ottaa haltuun kriisien keskellä.

Ps. Jos kaipaat lisävinkkejä siihen miten vahvistaa ihmissuhteita kriisin keskellä, kuuntele jakso #40: Kuusi vinkkiä toimivaan ihmissuhteeseen.

🙋‍♀️💋Pps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannäköisen elämäsi toteutumiseksi. Tiesithän nämä?

Jaksot(209)

#185 Vertaa itsesi vahvemmaksi 💪

#185 Vertaa itsesi vahvemmaksi 💪

Usein vertaamme negatiivisesti ja annamme kaiken sen mitä muut tekee, miten muut elää ja mitä muut saavuttaa, lannistaa meitä. Tässä jaksossa kerron sinulle sen, miten ja miksi vertaaminen voi myös ol...

3 Heinä 202321min

#184 Seuraa sitä mikä kihelmöi. Haastattelussa Svetlana Pihlman💃

#184 Seuraa sitä mikä kihelmöi. Haastattelussa Svetlana Pihlman💃

Svetlana Pihlman on rohkea unelmien seuraaja, joka tuo maailmaan valoa, positiivista energiaa ja voimaa. Hän on upea nainen täynnä rohkeaa asennetta ja positiivista energiaa. Sveta on perustanut HiMO ...

26 Kesä 20231h

#183 Pieni oikea askel💗✨

#183 Pieni oikea askel💗✨

Se, mihin me keskitymme, vaikuttaa elämäämme isosti. On samaan aikaan olemassa asioita joihin keskittyminen edistää meidän hyvinvointia, unelmia ja omannäköistä elämää ja asioita, joihin keskittyminen...

19 Kesä 202325min

#182 Kesytä kaaos ja luo tilaa omannäköiselle elämälle. Haastattelussa Laura Holmström✨💗

#182 Kesytä kaaos ja luo tilaa omannäköiselle elämälle. Haastattelussa Laura Holmström✨💗

Laura Holmström on upea unelmien seuraaja, joka osaa kesyttää kaaoksen. Hän on tullut tutuksi suurelle yleisölle TV-ohjelmasta “Kaaoksen kesyttäjät”, jossa hän auttaa perheitä päästämään irti olettamu...

12 Kesä 202355min

#181 Yksi uusi JOO, ihan erilainen elämä 💗👋

#181 Yksi uusi JOO, ihan erilainen elämä 💗👋

Tässä jaksossa haluan haastaa sinua sanomaan enemmän joo, ja opetan sinulle sen, mistä tiedät mitkä on niitä oikeita asioita, siis niitä joihin todella kannattaa sanoa joo.  Yhden uudenlaisen joon tak...

5 Kesä 202322min

#180 Voima on sinussa. Haastattelussa Ilona Saukko ✨

#180 Voima on sinussa. Haastattelussa Ilona Saukko ✨

Ilona Saukko on rohkea unelmien seuraaja jolla on ihailtava asenne.  Hän on upea vahva nainen, joka selvisi syömishäiriöstä, masennuksesta ja alkoholismista ja muutti esimerkillisesti nämä kokemukset ...

29 Touko 202342min

#179 Lopeta suorittaminen. Sä oot jo tarpeeksi 👋💗

#179 Lopeta suorittaminen. Sä oot jo tarpeeksi 👋💗

Tässä jaksossa saat rohkaisua siihen, kuinka sun ihmisarvoa ei määritä se kuinka paljon teet töitä, kuinka kiireinen olet tai kuinka hajalla olet siksi että olet unohtanut sut. Maailma tarvitsee sua, ...

22 Touko 202316min

#178 Haaveile. Mutta kääri myös hihat. Haastattelussa Anniina Valtonen✨

#178 Haaveile. Mutta kääri myös hihat. Haastattelussa Anniina Valtonen✨

Anniina Valtonen on nainen joka osaa ennustaa, nimittäin säätä.  Mutta hän on myös rohkea unelmien seuraaja joka omaa aurinkoisen ihailtavan asenteen. Anniina on intohimoinen meteorologi joka rakastaa...

15 Touko 20231h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta